脾臟是人體運送營養物質，水分以及濾過血液的臟器，與身體健康有很大關係。如果出現脾虛，你的血液，水分，營養物質的輸送受到影響，氣色就會不好。脾虛的人要注意飲食，因爲飲食直接關係到是否能夠有效地調理脾虛症狀。現在好多人都存在這些問題，那麼脾虛不能吃什麼?
不能吃什麼
螺絲，蚌，甲魚。
螺絲，蚌，甲魚等這些水產品類的食物，屬於比較寒涼的食物，有滋陰清熱的功能。但是，對於脾虛的人來說，這些寒涼的食物就不會了。所以，脾虛的人要忌吃這些食物。
枸杞
枸杞，有明目的功效，常常會用在中藥方中。有些中醫認爲枸杞是比較寒涼的東西，不過，屬於微寒。對於平時脾臟比較虛的人來說，也算是不太好的食物。所以，儘量也不用吃枸杞。
山楂
是不是很多人喜歡吃冰糖葫蘆?冰糖葫蘆基本上都是山楂做的，雖然現在出了其他的水果類型。山楂能夠開胃消食，但山楂傷脾。如果有脾虛症狀的，忌多食，甚至常食，最好是不要吃。
梨
梨是很受歡迎的水果，而且有很多功效，比如說熬湯治感冒啊。可是梨也是屬於寒涼的水果，對於脾臟是有傷害的。所以，脾虛的人儘量不要吃梨，或者少吃梨。
鴨肉
鴨肉，在中醫認爲，也是屬於比較寒涼的食物，多吃鴨肉容易滯氣。而凡是陽虛脾弱的人，都不應該吃鴨肉的。所以，脾虛的人忌吃鴨肉。
脾主肉，爲後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的，所以我們一定要好好注意這些問題。
