胃不好什麼東西不能吃

胃不好最好不吃辛辣、油膩、生冷食物，也最好不吃甜食。

1.辛辣食物

食用過多的辛辣食物，容易造成胃黏膜的充血、水腫，對於急性期胃黏膜合併出血潰瘍的患者，只能加重症狀，甚至有誘發出血的可能性。

2.生冷食物

這類食物容易降低胃內溫度，影響胃酸和消化酶分泌，從而導致胃腸道消化能力下降。此外，生冷食物，尤其是冰鎮類的，容易刺激胃粘膜引起胃部的痙攣，導致痙攣性疼痛。

3.油膩食物

胃不好人消化能力會有所減弱，油膩食物，比如動物脂肪、肥腸、油煎食品等，脂肪含量高，不容易下滑，很容易導致胃腸功能紊亂，從而出現腹脹、腹瀉、腹痛情況。

4.甜食

胃不好的人如果吃含糖量高的甜食或者巧克力，一方面會刺激胃酸的分泌，也會使賁門括約肌進一步鬆弛，加重食物的反流。