手指脫臼後，首先需要專業的醫護人員幫助復位，之後24小時內冷敷患處，起到鎮痛消腫的作用，超過24小時熱敷來促進血液循環。也要時不時按摩手關節，適當的使用藥物，來幫助恢復。平時也要避免劇烈運動，多吃滋補食物。
生活中總有各種意外會發生，而我們做任何事，都需要用到手，一旦手指脫臼，會很影響正常的生活。而手指脫臼後，患者不但會承受劇烈的疼痛感，處理不好還會留下後遺症，會出現手指關節功能障礙，這是很麻煩的一件事，所以處理方法一定要重視，那手指脫臼瞭如何處理比較好？
1、骨關節復位
在發現手指錯位後，會出現異常疼痛感，這時候一定不要擅自矯正脫臼的手指，否則會帶來二次傷害。最好馬上前往醫院，讓專業醫護人員幫助手指復位。
復位過程中，需要患者充分放鬆，再通過牽引方式，慢慢使手關節復位，當聽到“咔”的一聲響後，疼痛感會消失，也說明覆位成功。
2、冷熱敷患處
對脫臼手指進行處理後，建議用冷敷方法冷敷患處，來達到消腫和止痛的目的。但是在發生脫臼超過24小時後，就需要用熱敷來促進血液循環了，一般冷熱敷都是分別持續24小時即可。
3、按摩手關節
爲了手指更快的恢復，我們需要在恢復期間，不斷的按摩手部。平時也可以適當的緩慢的活動手指，如果還是有明顯腫痛感，可以噴雲南白藥，來幫助快速消腫鎮痛。
4、避免刺激運動
爲了避免手指脫臼再次受到傷害，平時要減少對手部的壓力，儘量避免用患處拿東西。如果運動，也需要充分活動手關節，否則又會在運動時拉傷，延長痊癒時間。
5、多吃營養滋補食物
手指脫臼後除了及時護理，還需要吃滋補食物，這樣能更快的幫助手指恢復。通常食用有活血化瘀、消腫止痛和通經絡的食療方，例如蔥油拌萵苣、鯽魚湯、百合桃仁湯、赤小豆竹筍湯等等。我們可以選擇自己喜歡的食物，在護理恢復期間多吃一些，這樣病情也會恢復的更快。
