肌肉萎縮會給廣大患者帶來很多的不便，肌肉萎縮的出現會嚴重影響患者的學習、工作和生活，所以對於肌肉萎縮大家一定要引起足夠的重視，那麼怎樣對肌肉萎縮預防與治療呢，一起來看看吧。
勞逸結合：不要強行進行鍛鍊，因爲強行鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
保持樂觀愉快的情緒：較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發展。
預防胃腸炎：胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。
合理調配飲食結構：老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
嚴格預防感冒：老人肌肉萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在着某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食爲主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
肌肉萎縮的一般治療方法有以下幾種：
1、中醫治療：勞倦傷脾，而脾又是主導肌肉四肢的。由此可知，過度勞累使損傷脾，導致損失，導致肌肉萎縮肌肉營養。因此，病人需要確保足夠的休息，注意勞逸結合，可以有效地防止肌肉萎縮。
2、保守方法：主要是一些功能的鍛鍊，主要是進行，功能鍛鍊大腿肌肉的重量訓練，因爲膝蓋髕骨的角色，可以維護功能在膝關節位置條件下的主要活動進行了臀部，在仰臥位。只要你堅持這些功能鍛鍊，肌肉活動可以慢慢等待恢復。
3、運動療法：在我們的日常生活中，經常做一些運動，或者參加各種文化活動，增強體質，關節，增加有氧運動，促進血液循環。
4、心理療法：患者的康復是一個長期的過程，需要一個長期的鬥爭，所以，有一個良好的心態是非常重要的。家人給予關心，鼓勵病人多做運動，讓病人有一個好的心情，對於治療疾病有一定的輔助作用。
