因爲現在愛好鍛鍊的人越來越少,導致自身肌肉得不到鍛鍊和充分的營養攝入,使其肌肉部位營養不良,肌肉纖維逐漸變細,從而患上肌肉萎縮症。該症狀隨着時間的流逝,不僅會使皮下肌肉組織萎縮,嚴重時還可能癱瘓。那麼患上肌肉萎縮還能恢復嗎?
一、肌肉萎縮還能恢復嗎
肌肉萎縮患者是可以恢復的,但是需要講究方法,合理運動和飲食都很重要。肌肉萎縮的患者對運動時間上有要求,一般是運動一段時間使自身肌肉疲勞,然後再使肌肉得到足夠的休息,再開始下一階段的運動,不能追求運動的數量而忽視運動的質量。在運動時間和運動次數不變的前提在,慢慢的增加每次都運動量,使其肌肉快速疲勞,以達到鍛鍊肌肉的效果。
二、肌肉萎縮患者的護理
1、飲食調理
患者需要攝入充足的蛋白質和維生素,以增強患者自身的抵抗力和免疫力。例如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等。嚴禁食用辛辣、油膩的食物,還需忌菸酒。
2、鍼灸調理
部分患者在肌肉疼痛的時候還會採取鍼灸調理,但是鍼灸只能暫時的緩解患處疼痛,無法徹底剔除病根。
3、心理調理
患者需要保持良好樂觀的心態,勇敢面對,積極治療,才能早日恢復。
4、中藥調理
中藥是很常見的治療肌肉萎縮的辦法,其中強肌返本湯治療效果最爲顯着。中藥的治療效果很好,但中藥的調理時間都比較緩慢,需要長久的調理,才能慢慢的恢復。
5、西藥調理
西藥是肌肉萎縮患者最常用的藥物,因爲西藥的見效時間快,效果顯着,但是緩解症狀的時間短,時間久後,會產生對藥物的依賴感,治標不治本。