不同的人有不一樣的健康狀況，所以需要注意選擇用不同的方法來調理，滋陰是很多人都需要做的事情，不妨試一試天門冬和麥門冬這兩味藥材，當然也可以根據自己的實際情況來使用玉竹藥材，具體的使用劑量和使用方法可以諮詢中醫。
男性和女性在日常生活中可能會遇到的健康狀況是有一些不同的，需要選擇用不同的方案來進行調理，當然不同的藥材可以發揮出不一樣的作用，接下來就一起來具體瞭解滋陰中藥。
1、麥門冬
麥門冬是一個比較常見的中藥材，爲百合科多年生草本植物，含有葡萄糖和維生素a的物質，可以延長抗體的存留時間，可以提高一個人的免疫功能，也能夠加速體內核酸的合成概率，還可以發揮強心的作用，可以促進胰島細胞的修復。中醫認爲這個藥材性質甘甜，微寒，具有潤肺養陰的功效，因此可以用於肺陰不足的改善。
2、天門冬
天門冬是一個生活中比較常見的藥材，性質比較寒冷，味道甘甜中帶有苦澀，具有滋陰清熱和潤肺止咳的功效，所以出現肺陰不足的朋友可以考慮使用這個藥材來進行治療，同時可以用於消渴和口乾舌燥等處理，具體的使用方法和使用劑量應該要諮詢專業的醫生。目前建議大家每次使用6克到15克，可以將這個藥材用水清洗乾淨，浸泡之後去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎煮，適當的加入白蜜熬製成膏，7天后就可以進行使用，建議早晚空腹各使用一次，可以用溫開水進行衝突，長期使用可以起到滋陰和補益身體的功效。
3、玉竹
玉竹是大家都非常熟悉的一個知音藥材，它的性質平和，味道甘甜，可以起到養陰補肺的功效，可以用於肺陰不足的治療，一般建議每次使用10克到15克，但是如果出現了胃部腫脹和不想要喝水的情況，那麼就不可以使用這個藥材。其實這個藥材具有很好的改善心肌缺血的作用，還有一些比較特殊的營養物質，可以使心搏變得更加強大，大劑量使用可能會對心臟產生抑製作用，所以大家應該要合理使用這個藥材。
