榴蓮是很多人愛吃的一種水果，但是關於榴蓮的說法也不少，比如說不能喝酒，不能喝可樂，牛奶等等，那麼，事實真相究竟如何呢？哪些人不建議吃榴蓮？下面本站小編就帶來介紹。
吃榴蓮不能喝酒?
流言1：有傳言說，榴蓮會影響酒精的代謝，吃榴蓮配酒會有生命危險;還有人說，榴蓮+酒會產生砒霜，讓人中毒。
真相：雖然吃榴蓮會對酒精的代謝起到一定的抑製作用，但這並不意味着一起吃會發生嚴重後果，正常適量飲酒和吃榴蓮不會有生命危險。
其次，關於榴蓮+酒會產生砒霜的傳言也是不靠譜的，二者混合並不會產生砒霜。
吃榴蓮不能唱牛奶?
流言2：有傳言說，吃榴蓮之後飲牛奶，毒過眼鏡蛇。
真相：放心喝，沒毒。
起因是因爲一個傳聞：有一位中國遊客在泰國旅遊時，吃了很多榴蓮後又喝了牛奶，導致咖啡因中毒血壓飆升，最終猝死。實際上，牛奶和榴蓮一起並不會產生咖啡因，也不會導致咖啡因中毒。所以，吃榴蓮完全可以放心喝牛奶。
吃榴蓮不能吃螃蟹?
流言3：有傳言說，螃蟹和榴蓮是相剋的，二者一起吃很容易導致胃部的不舒服，還可能會導致腹瀉。
真相：不存在食物相剋，可以一起吃，前提是食材要乾淨衛生。
傳言中提到的胃部不適和腹瀉，可能是因爲螃蟹沒有烹調熟透、沒有處理乾淨或者食材變質等原因導致的腸胃不適。
吃榴蓮不能唱可樂?
流言4：有人認爲可樂屬於一種含有咖啡因的碳酸飲料，咖啡因和榴蓮一起食用之後容易引起心臟疾病而導致猝死。
真相：可以一起，不過別可勁造榴蓮、可勁炫可樂。
這和榴蓮+牛奶會中毒的傳言相似，都歸咎於咖啡因。可樂中的確含有咖啡因，但目前並沒有證據表明咖啡因會和榴蓮中的成分反應產生有毒物質。
吃榴蓮不能吃牛羊肉?
流言5：常吃榴蓮的人可能會聽到過這樣的說法，榴蓮和牛羊肉等不能一起吃，會導致“上火”，容易流鼻血、起痘。
真相：吃榴蓮“上火"和牛羊肉無關，二者可以一起吃。不想"上火"，少吃即可。
出現所謂的“上火”症狀，主要是因爲榴蓮高糖高脂高熱量，大量的糖會增加細胞的滲透壓，導致喉嚨乾燥，引起口腔、嗓子、牙齦等部位不適，也會增加長痘痘的風險。
避免上火的最好方式就是一次少吃。
1個榴蓮=3只雞?
流言6：1個榴蓮3只雞，意思是“一個榴蓮的營養等同於三隻雞"。
真相：並非如此，雞肉的很多營養成分比榴蓮還高。
雞的脂肪、蛋白質、膽固醇、煙酸、鐵、鋅等成分都高於榴蓮，並非"1個榴蓮3只雞"。
實際上，這樣的比較並沒有意義，二者的營養也不能相提並論，畢竟一個是水果一個是肉類。
吃榴蓮會被查出酒駕?
流言7：榴蓮含糖很高，過熟或者放的時間長了，就會產生酒精。
真相：有可能，但這是僞酒駕，別擔心。
榴蓮含糖很高，過熟或者放的時間長了，就會產生酒精，造成酒駕的假象。不過這些酒精量不高，會很快隨着呼吸、說話揮發掉。
遇到這種情況時，平心靜氣的和交警交代清楚，休息幾分鐘再測一次，或者直接申請驗血就沒問題啦。
這幾類人建議別吃榴蓮。
1、三高人羣
榴蓮屬於高熱量的食物，對於高血脂、高血糖以及高血壓人羣而言並不友好。
2、脾胃積熱
這類人羣日常經常會覺得很暴躁，大便乾燥等，吃榴蓮容易加重自身症狀。
3、腎病患者
榴蓮內有較高含量的鉀元素，對於本身腎臟功能不好的人羣而言，容易加重病情。
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