孩子的成長中,DHA非常的重要,那麼給孩子怎麼選擇適合他的DHA呢,本站小編就來說說吧。
DHA補劑選擇的幾個要點:
1、看產品適用年齡
這個很重要,因爲無論產品再好,不適合小寶寶也沒用。
2、根據服用方法選擇
如果產品有滴管,服用起來相對方便。如果是膠囊產品,也不是不能選擇,只是服用的時候要注意,可以刺破後添加到奶或者食物中,不要直接給寶寶吃,以免發生危險。
3、檢查DHA與EPA的含量
上面我們提到了,嬰幼兒並沒有推薦EPA的攝入,所以選擇的時候還是EPA越少越好。當然也不用擔心性早熟等子虛烏有的問題。
關鍵還是選擇正規產品,同時DHA含量要比EPA高。
4、對照價格。
注意不要只看產品的標價,要換算成每攝入100mgDHA需要的費用。有些產品雖然總價不是最高,但DHA含量很低,想達到理想的量就要服用更大劑量,最終導致性價比降低。