現代社會競爭激烈，很多年輕人壓力都倍大。可能是處於這樣的原因，很多年輕人都出現了掉頭髮的情況。年輕人掉頭髮是一種比較常見的現象。如果你出現了掉頭髮的情況，你最好是認真尋找一下造成這種情況的原因，之後對症下藥進行治療，纔可以做到事半功倍。
一、年輕人掉頭髮中醫分析
脂溢性脫髮，在男性中較爲常見，往往形成典型的高額深鬢的外貌，發病較早，進展較快。女性脫髮的特點則是頂部頭髮慢慢變得稀疏。
中醫認爲，脂溢性脫髮有兩種原因：一是素體血熱，復因飲食起居失宜，溼熱內生，燻蒸髮根，導致脫髮，中醫管它叫“發蛀脫髮”；二是素體肝腎不足，精血虧虛，不能濡養，導致脫髮，稱爲“白屑風”。前者多表現爲頭髮、頭皮油膩多脂，口渴、便祕、尿黃、身熱，後者則頭髮乾枯無澤，脫落乾燥碎屑，面色萎黃，體弱乏力等。
二、掉頭髮怎麼治比較好
有的年輕人，頭皮出油特別明顯，頭髮總是油膩膩的，這樣的人應該在辨證的基礎上應用一些疏肝補腎疏風祛溼的藥物，可在較短時間內使脫髮停止。在此基礎上，再根據不同的體質，如溼熱者應用相應的重要進行調養，血虛、腎虛者應用一些補血、補腎的藥物，治療一段時間，脫髮就能有效緩解。
對於輕、中度掉頭髮現象，您也可以採用一種簡單易行的自療方法。沿頭皮正中前後方向畫一條線，沿兩耳輪各畫一條線，在前後正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線，沿這5條線輕輕叩擊，每次5—10分鐘，每天3次，連續15天，效果不錯。
四、掉頭髮，日常預防很重要
另外，長期緊張的生活節奏、睡眠質量差、過度思慮、飲食沒規律、過多的油膩辛辣刺激食品等，往往會誘發和加重脫髮。因而，預防掉頭髮，要注意調適心情，加強體育鍛煉、保證足夠睡眠，控制飲食，少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生溼熱的食品，可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
本文介紹了年輕人掉頭髮的中醫分析原因，也介紹了用中醫應該如何應對年輕人掉頭髮的情況。如果你是一位脫髮比較嚴重的年輕人，你最好是遵照本文的方法來調理一下自己的身體，說不定真的就可以治癒掉頭髮呢。
