都說女人的頭髮是第2張臉，所以女性非常看重自己的秀髮，如果能夠擁有一頭烏黑秀髮，那麼在整體形象方面是能夠增加不少分值的，但總也有些不如意存在，一些女性頭髮稀少發黃怎麼辦呢？
想要真正改變頭髮稀少發黃的情況，要找到具體原因，一般都說人的腎臟情況好壞，直接可以通過人的毛髮表現出來，而這些女性出現欣賞發黃的情況，肯定與腎臟有非常大的關係，所以如果平時飲食比較健康，但頭髮還是會出現這樣的情況，是需要到醫院檢查腎臟的。
而有些人經常出現脫髮的情況是由於長期得不到足夠營養供應，如果平時比較偏食或者挑食的話，那麼爲了擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，也要在飲食方面適當做調整，可以多吃含蛋白質以及各種高營養的物質，適當的要補充一些含鐵、鈣、維生素c這樣的食物。
有些人如果有吸菸或者喝酒的情況，那麼對身體也會造成一定的傷害，有些傷害就會通過身體的一些表象表現出來，比如說頭髮稀少發黃，所以可以養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，當然平時也要參加一些體育鍛煉身體各機能都非常健康，那麼出現脫髮的情況也會降低。
