男筒子頭頂稀疏似乎很常見，也麻木了，別打。但女生頭頂頭髮稀少雖然也不是什麼大事，也就是找不到男票，嫁不出去而已。所以一定要找出頭頂頭髮稀少的原因！否則還能一起玩嗎？
據媽網百科打探到的消息，導致MM頭頂頭髮稀少跟這幾件事有關！
過度的減肥、節食，瘦成精！缺鐵、缺蛋白質，營養不良！那麼脫髮就會不厭其煩的找上你，然而你也無路可退，一直脫髮的話，頭頂的頭髮就變得稀少啦。
其實只是頭頂頭髮稀少也沒啥，一些MM不止頭頂頭髮稀少，整個look就很稀薄，也是蠻顯老的，這可能是因爲脫髮導致的，也可能是遺傳。
女生頭頂頭髮稀少怎麼辦女生頭頂頭髮稀少，心疼。這個時候最好突出一下劉海，或者是DIY浪漫大卷，之後在頭髮上戴個髮飾，這樣的造型出門一不小心就收割了一堆男神！
1、睡前夾個最大號的美髮卷。有時候即使頭髮吹得再美也不能持久，建議MM們提前一天躁起來。用最大號的美髮卷卷發，第二天就能看到空氣感滿滿的秀髮啦，出門時噴點定型噴霧即可。
2、將頭髮梳高一點。出門的時候扎馬尾或盤個簡單的髮髻都OK，但不要綁得太緊，弄得蓬鬆感一點更棒喲，記住不要壓到髮根。
3、借用定型噴霧。彎腰，頭髮會倒過來，之後噴點定型噴霧，再用手抓一下髮型，然後保持彎腰90度這個姿勢幾秒鐘就OK了。
4、深側分。將頭髮深側分，其實是最機智的方法，將頭髮全部梳到某一邊，這樣看起來頭髮會多很多，而且毫不費吹灰之力。
頭髮稀少怎麼辦頭髮稀少，整個人看起來沒什麼精神，而且顯老，如果是圓臉型，這樣會更顯臉大。對於髮量少的MM來說，洗髮水的選擇是比較重要的，最好用一些具有豐盈效果的洗髮水，平時用點發根豐盈噴霧。
1、豐盈免洗噴霧。可以試試馥綠德雅的豐盈免洗噴霧，噴一點能讓髮根支撐力UPUP，除了噴霧之外，也可以用點豐盈啫喱膏或摩絲噴霧。
2、洗頭後用細纖維毛巾包裹頭部。髮量少每一根髮絲都彌足珍貴，建議MM們挑選一條十分柔軟，超細纖維的毛巾包裹頭部，這樣能避免角質層損壞。
3、選擇豐盈效果的洗髮水。別再用“柔順”“順滑”字樣的洗髮水，因爲用後頭發會更服帖，建議用豐盈效果的洗髮水。
4、倒梳頭髮。倒梳頭髮似乎有些毛躁，但你可以先從小範圍做起，從離頭皮幾釐米的地方開始倒梳，這樣髮根的支撐力會更強，頭髮也更豐盈。
頭髮稀少怎麼變濃密頭髮稀疏會讓人顯老，而且在造型方面常常會感覺無力，其實要改變也不難，將每一根秀髮都豐盈起來，醬紫整體造型就更出衆了。
1、逆着髮根吹髮。洗頭後逆着髮根吹髮，先將頭髮吹半乾，然後從髮尾開始吹，再吹髮根，醬紫能避免損傷髮質。吹髮後也自然的打造了蓬鬆感秀髮。
2、定型噴霧。幹發時，將噴霧搖勻，然後距離髮根15cm左右噴一噴，這樣能營造出蓬鬆效果。其實也用髮根豐盈噴霧最合適。
3、溼髮狀態下，換個地方分頭髮。時常換一下發線吧，這樣有利於髮型蓬鬆，另外你也將頭髮深側分，這樣看起來更豐盈厚實。
4、在半溼發的時候編個麻花辮。頭髮分4個區域，腦後分兩個，左右臉頰兩側也分兩個，然後開始編辮子，四個辮子編好後用吹風機吹乾，第二天起來拆掉，頭髮看起來會很豐盈。
頭髮稀少吃什麼頭髮稀少也可以通過食補來解決，吃點雞蛋、鮭魚、脫脂奶都能護髮，還能避免掉髮。下面快步跟着看看吃啥能護髮吧。
1、雞蛋。雞蛋不錯的蛋白質來源，而頭髮的主要成分就是蛋白質，各位MM也應該知道其中的關係了吧。
2、鮭魚。鮭魚中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，這種物質能讓頭髮更強健，還能避免頭髮變得乾枯。
3、墨綠色蔬菜。菠菜、野菜、瑞士甜菜都含有豐富的維生素A和維生素C，適當吃能讓頭髮毛囊代謝更正常，髮質會更棒。
4、脫脂奶。脫脂奶中含有鈣，經常喝能頭髮更健康，早餐一杯酸奶或脫脂牛奶再搭配一個雞蛋，簡單卻營養。
5、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素，適當吃會讓頭髮變得更強韌，其實補充鋅也可以讓智力蹭蹭漲。
頭髮稀少的原因頭髮稀少原因很多，可能是遺傳，可能是貧血，也可能是脂溢性脫髮，各位MM想要真正解決髮量少的問題，要尋找根本原因。
1、營養不良。如果體內缺乏蛋白質，毛囊會進入“休息”狀態，醬紫的話頭髮的生長也會停止，而且會掉落很多。
2、維A攝入過多，缺乏維D。各位MM知道嗎？當維生素A攝入太多，會引起脫髮喲，而維生素D過少的話，脫髮會十分嚴重。
3、扎發、梳髮髻。經常扎發或者扎髮髻，這樣也會令頭髮脫落嚴重，週末可別紮起頭髮了，也不要經常用各種美髮工具。
4、遺傳。頭髮稀少可能是遺傳你的爸爸或媽媽，這隻能怪爹媽咯，不過你可以多吃一些護髮食物，來讓頭髮變得更強韌。
5、貧血。貧血可能是缺鐵，各位MM最好適當吃點含鐵的食物，例如黑豆、紅色和橙色的水果、菠菜等。
