白頭髮是現代很多人面臨着的問題，長白頭髮不分年齡很多人都有，特別是一些年紀輕輕的人也出現了白頭髮，這讓人很是感覺到苦惱。長白頭髮不僅僅意味着一個人的身體出現了問題，還直接影響着美觀。那麼長白頭髮是什麼原因呢？你最好是找到造成長白頭髮的原因，積極應對才行哦。
1、年齡
頭髮隨着年齡的增大，毛囊大量磨損而產生大量過氧化氫，這是致使頭髮變白的主要原因。因爲過氧化氫阻礙了頭髮的天然色素——黑色素的正常合成。
2、某些疾病
些患者長期受到甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導致少量白髮。但據專家表示，這種病理性白髮是可以變黑的，除了要努力治療疾病之外，平時還要多注意緩解壓力，養成正確的起居飲食習慣。
身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會導致頭髮由黑變白。
4、心理原因
心理刺激可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。所以，平時要保持樂觀的心態，切勿暴喜暴憂，還要多注意緩解壓力，也能有效改善白髮。
5、用腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
6、不正確的生活習慣
除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習慣也會導致白髮滋生。如果你經常頭髮沒吹乾就睡覺，也會容易出現白髮。這是因爲頭髮沒吹乾會使毛髮一直處於“寒冷”狀態，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細胞不再生長髮育，使它沒有能力失去分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成。
7、遺傳
白頭髮是會遺傳的，就像有些人天生就容易掉髮成“地中海”一樣。較早長白頭髮的人，常常有家族史，爲常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白頭髮，數量也很多，那麼你也很有可能較早地長白頭髮。
本文介紹了長白頭髮的一些具體原因。如果你長出了白頭髮，那麼你最好是認真對照一下本文，看看自己長白頭髮到底是哪裏出現了問題，這樣就可以對症下藥進行調理，讓身體逐漸恢復正常，白頭髮也可以獲得緩解。
