日常生活中，人們接觸的事物比較多，工作中的一些辦公用品，出去玩的時候由於天氣的原因有時候還會有霧霾，春秋天還會有花粉和柳絮，這些東西都會導致皮膚出現瘙癢症狀，有的人皮膚特別的敏感，經常發癢難受，而且一抓就會出現紅腫，那麼，皮膚老是發癢怎麼回事？皮膚老是發癢怎麼辦呢？
皮膚老是發癢怎麼回事
1、清洗過度，特別是在夏天炎熱的季節，很多的朋友經常一天洗澡多次，恨不得泡在水裏，這種情況下，因爲對皮膚的清洗過度，引起皮膚過激的反應，很容易導致皮膚的瘙癢。
2、很多人喜歡在室外，河裏，游泳池等去游泳，這些地方細菌比較多，一些身體體質不是很好的，或是皮膚抵抗性差的人，就很容易引起皮膚的瘙癢，不適。
3、細菌感染，皮膚接觸到細菌，或是一些有害的物質，也會引起皮膚的瘙癢，比如廠廢氣汽車尾氣、工霧霾、垃圾場等。
4、過敏性體質，會經常出現皮膚瘙癢的情況，建議穿純棉的衣物，溫和一點的沐浴液。
5、飲食不均很，不得當，不衛生，比如路邊燒烤、油炸食品、大魚大肉，太油膩、辛辣等等，飲食單一，造成身體內部產生一些毒素，從而表現在皮膚表面，從而引起瘙癢等症狀，所以，注意飲食也是很有必要的。
6、使用一些比較低質或對你身體有害的洗浴用品，會有一些不講良心的商家或是一些不合格的產品，我們在使用後，會對我們的身體造成一些不適或危害，所以，我們在選擇洗浴用品的時候，一定要挑選一些信得過的產品。
皮膚老是發癢怎麼辦
1、加強體育鍛煉，適當的運動是十分必要的，也是老生常談。通過運動可加速血液循環，增加皮膚油脂的分泌及代謝過程，延緩皮膚衰老，有利於皮膚健康。
2、少吃辛辣刺激性食物，遠離菸酒。在皮膚瘙癢較重的時間段儘量避免食用魚、蝦、蟹等海產品。
3、減少洗澡的次數，避免水溫過熱，減少皮膚油脂的丟失。每次沐浴後身體可塗抹些護膚的潤膚品。
引起皮膚髮癢的原因有很多，不同的情況還會有不同的症狀，所以對於容易過敏的人來說，最好是去醫院檢查過敏源，以後就必須避免這些過敏源，不管是食物還是事物都不要接觸，防止過敏皮膚髮癢，平時還是最好加強身體的鍛鍊，把身體的抵抗力加強了，纔會不容易遭受病菌的侵襲。
