茯苓具有營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效，同時還能有效的延緩皮膚衰老。那麼，怎樣自制茯苓粉面膜呢？
材料：白茯苓 15克 蜂蜜 30克
1、將白茯苓研成細粉末。
2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。
3、晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。
用法：將白茯苓和蜂蜜，用清水攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鐘洗去。
功效：本面膜有營養肌膚，雀斑、消除老年斑、黃褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
銀玉茯苓粉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。
用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。
功效：本方有營養皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。
茯苓粉面膜有什麼功效其實，想要美白嫩膚不一定得信賴於昂貴的護膚品，有很多普通的東西其實也有着非常好的護膚功效，女性朋友不妨把它們給利用起來，比如說茯苓粉就是個好東西，可以用來做面膜，價格便宜而且有中藥療效。
每個女人都想要自己的肌膚白皙無暇，可是隨着歲月的流逝，很多人的肌膚都出現了各種問題了，白茯苓的功效和作用其實是可以幫助緩解肌膚問題的，同時白茯苓還可以幫助人們延年益壽的，白茯苓面膜是女人的護膚品，同時白茯苓還有很多功效和作用的。
茯苓的美容功效：白茯苓有助於女人美白祛斑，同時還可以滋潤肌膚，如果是內服的話，可以增強身體的免疫功能，還可以有擴張血管的功效。白茯苓之所以可以美白，因爲其中的維生素，維生素對肌膚很重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能爲肌膚及時補充活力。
茯苓粉面膜的使用方法茯苓粉面膜的使用和平常我們使用的直敷面膜是不一樣的，需要我們自己按照比例進行調和。需要使用工具把茯苓粉和水和在一起。那麼該如何使用茯苓粉面膜？
茯苓粉面膜只用茯苓粉和水。用水將一定量的茯苓粉調開，濃淡適中，然後塗到臉上。這樣讓面膜在臉上停留一段時間，等面膜差不多變乾的時候，就可以把它洗掉了。這種面膜的做法雖然簡單。
更多的人會選擇使用一些蜂蜜，同茯苓粉混合。蜂蜜有潤膚解毒的功效，可以給皮膚帶來更多的滋養。在製作茯苓蜂蜜面膜的時候，放入的茯苓應該是蜂蜜的一半。調成糊狀以後，就可以直接塗到臉上，讓面膜在臉上多停留一些時間，然後用清水洗掉。這種面膜一個星期做個兩三次，做久了可以有效淡去臉上的瘢痕，使皮膚變得水潤有光彩。
除此以外，愛美的女性們也可使用其它各種各樣的，對肌膚有滋養作用的東西和茯苓粉一起做面膜。比如使用到杏仁粉、綠豆粉、黃瓜等等。而做法，則和上面所述基本是一樣的。
茯苓粉面膜多久用一次面膜多久做一次，很多美眉都會做面膜護理自己的肌膚，希望隨時擁有完美肌膚，吸引更多人的眼光嗎?但是你是否瞭解面膜多久做一次，面膜多久做一次效果最好。
一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有美白功效的，可以在第一週連敷3天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
使用時間:夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。
孕婦能用茯苓粉面膜嗎孕婦可以用茯苓粉面膜嗎？這個答案是肯定的，只要是少量使用，不要太過頻繁是不會對身體或寶寶造成營養。建議孕期護膚要縮短護膚流程，用得越少越好，讓皮膚保持清新自然的呼吸。有條件的孕婦最好使用有機的茯苓粉面膜。
茯苓本有營養皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。
孕婦只要正確使用茯苓粉面膜，一週1~2次，是沒有多大問題的。但是茯苓粉的祛斑功效是不是真的這麼神奇還是有待商榷，也要根據個人的膚況膚質來判斷，如果是對藥物有過敏歷史，或者皮膚比較敏感脆弱的孕婦，不建議使用。粉質糊狀的面膜在數十分鐘變幹後，洗去多少會對皮膚產生一種摩擦力，所以使用次數不能太多。
