對於我們的皮膚，要學會科學護理，有時候用的護膚品越多，只會讓你的皮膚越差，日常護膚做到保溼、清潔、防曬就足夠了，適當的護膚就行了。那麼護膚品該怎麼使用？下面本站小編帶來介紹。
每天都有護膚，但皮膚反而越來越差?這是爲什麼，問題就是這裏，護膚太過勤了，因爲過度清潔讓皮膚敏感易受傷。我們的皮膚是有一種角質層保護的，過度頻繁護膚會使這種有保護作用的角質層變得很薄。
此前還看到有天天都敷面膜的，面膜不適合天天敷，那樣很容易傷害到肌膚，天天用面膜敷臉，會增加肌膚負擔，還誘發面部起痘，引發毛孔粗大等。所以不要過度護膚清潔，更需要科學去護膚。
科學護膚，下面這些護膚常識要知道：
①只有保溼、清潔、防曬是必須的;
②過度清潔容易導致皮膚屏障受損，潔面產品一天用一次就好;
③面膜一週用兩到三次即可，每天一次面膜可能會導致面膜皮炎;
④爽膚水不保溼，保溼的是霜和乳中的保溼劑;
⑤臉上過度塗抹護膚品破壞皮膚屏障;
⑥敏感肌膚的防曬要以物理防曬爲主，敏感肌塗很厚的防曬霜是負擔;
⑦化妝品用多了會悶痘，壓力大會爆痘;
⑧痘痘肌要少吃甜食，控制奶製品;
⑨如果某種護膚品讓你皮膚瞬間好轉，要懷疑護膚品有問題。
護膚三部曲“清潔-防曬-保溼”是日常所需，但某些護膚品確實用得越多皮膚可能越壞。
比方說清潔要適度，有的油皮喜歡用洗面奶再疊加使用磨砂膏來清潔，如果化妝的話，還會先使用卸妝產品。這樣的過度清潔容易導致皮脂過度丟失，角質層過度去除，皮膚屏障被破壞了，會出現了“又油又幹”的狀態。
保溼乳或霜用在皮膚乾燥的情況下可以及時補擦，多次使用。但是不建議頻繁使用所謂的補水保溼的面膜，有可能引起皮膚過度水合，而破壞皮膚屏障。
一些功能性護膚品(如美白、抗衰)一般不建議玩疊疊樂，臉皮很嬌貴的，伺候多了也容易傷不起。
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