到了冬天，很多人就會忽略塗抹防曬霜，其實紫外線是一年四季都有的，因此應該一年四季都要塗防曬霜，那麼，防曬霜有必要每時每刻都塗嗎？下面本站小編就帶來介紹。
答案是一年四季都要塗。
很多人都認爲紫外線只有在夏天豔陽高照的時候纔會有，或者會更強，這種想法是錯誤的。雖然冬天或者是平時的陰雨天沒有太強烈的太陽，但是紫外線依然是存在的，只是相對而言，冬天的紫外線較弱，而陰雨天時，紫外線不會被烏雲遮擋。
紫外線屬於不可見光，它不會因爲陰雨天或者冬季太陽光不強的時候而隨之減少紫外線對皮膚的傷害，所以要想皮膚不受紫外線的侵害，防曬霜是一年四季的塗得。
要了解防曬，首先要了解紫外線。姑娘們最在意的曬黑主要是由紫外線里長波長的UVA引起的。它能夠直接傷害皮膚最底端，引起黑色素沉澱，可以稱爲“曬黑段”。除此之外，有研究表明，長期暴露在紫外線下的人羣比較少暴露的人皮膚老化速度加快十年。
紫外線如此可怕，那防曬霜到底該怎麼塗?
首先得塗夠。代表防曬傷指數的SPF值，在產品測定時，防曬霜的用量是2mg/c㎡，大概一塊錢硬幣那麼大。要達到SPF數值的防曬效果，至少也要用到這個量。
其次，陰天和室內也得塗防曬。雖然雲層與玻璃阻擋了大部分的UVB，不至於發生走在陽光下被曬出紅斑的慘劇。但UVA憑藉着過人的穿透力，依然可以越過雲層和玻璃來到你的身邊，達到晴天約95%的量級。
最重要的是要發揚不怕煩的精神。出門前15分鐘擦上防曬，使其儘快形成保護膜，並且不要相信任何“長效”“防水”的廣告語。同樣，FDA也沒批准過在防曬霜上打長效的標籤。所以，別太相信市面上那些“防水抗汗”、“12小時不脫妝”的防曬產品，及時補塗防曬霜。
高SPF值的防曬霜和低SPF值的防曬霜，該怎麼選?
SPF值指防曬霜隔離中波紫外線(UVB)的能力。
舉個例子：
SPF15表示不塗防曬霜需要一份能量將皮膚曬傷;塗防曬霜之後，需要15份能量才能將皮膚曬傷。
換句話說，防曬霜防護了14/15的UVB紫外線，防護能力是93.3%。
同理，SPF30的防護能力是96.7%，SPF50是98%。
這樣看來，SPF15的防曬霜並沒有比SPF50的防護能力低多少。
高倍數防曬霜爲了達到防曬能力，質地一般會偏厚重，對於油痘皮來說會相對不那麼友好。
從膚感考慮，大家日常通勤選擇低倍數防曬就夠了，去海邊/戶外運動可以選擇高倍數防曬。
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