護眼燈是在基本燈飾的基礎上改變電頻率，讓眼睛感受不到頻閃，使光線變得柔和從而減輕視力疲勞的燈。護眼燈採用直流鎮流器，把交流電先變成直流電，用直流電點燈，也達到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。護眼燈採用變頻電子鎮流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由於熒光粉的餘輝效應變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。想要了解護眼燈，我們首先要了解我們自己的眼睛。
我們的眼睛是在自然光下發育、生長的。對我們而言最佳的光源是散射的自然光，具有一下幾個特徵：
1、光線連續不間斷，短時間內無明暗變化，無頻閃。
2、色溫在4000～4600K左右，色溫適中，光柔和帶點黃，比較適合閱讀需要；色溫在4700～5500K左右，色溫高，光刺眼偏白。黃昏時太陽光的色溫在2000K-3000K，色溫偏低太黃；中午時，太陽光色溫接近7000K，色溫太高，太亮太刺眼。
3、是散射光，光照面積大，無對比度很強的陰影。
4、光譜連續：由多種可見光按一定比例組合而成的混合光，非單色光。
5. 直射太陽光和靠近窗口的自然光通常很強（照度值達幾千-幾萬Lux），不宜在此光線下長時間閱讀和書寫。
護眼燈的工作原理有兩個。一是採用變頻電子鎮流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由於熒光粉的餘輝效應變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。二是採用直流鎮流器，把交流電先變成直流電，用直流電點燈，也達到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。
所有“護眼燈”的目標是要讓燈發出儘量接近自然光特性的光線。
