三伏天是一年之中最熱的階段，那麼在三伏天吃哪些食物消暑比較好呢？三伏天要做好的事情就是預防中暑，選擇清涼的地方避暑哦。三伏天消暑吃什麼好綠豆對於綠豆的消暑祛溼作用大家應該都是知道的，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、......

什麼是“清補”呢?提到“清”，你是不是會想到“清涼”?對了，清補就跟涼有關係，它實際卜就是“補涼、清熱、生津、益氣”的一種進補之法，補中有清。不管是全國哪個地方的夏天，普遍特徵是“熱”。這是一年四季中最熱的季節，也......

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

夏天的飲食更重要，吃得對，食慾好，不能防止炎熱的飲食，越吃越無聊，不利於健康。第一菜黃瓜上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼......

喜歡熬夜又容易上火的親們，如果不想喝味道苦澀的涼茶，那麼夏天吃什麼水果降火就是不可不知道的了。那麼，夏天究竟有什麼水果是可以降火的呢？一般來說，夏天的水果多屬於寒涼性的，我們就吃這些寒涼水果來解燥熱。清火水果NO.1......

冬季進補雖說是中醫養生保健的一大特點，但也並非人人都需要在冬季進行補益，切忌走入"進補"的誤區，以下細數十大點男性飲食進補誤區，你中招了嗎？趕緊避開這些誤區吧。誤區一：辨證不清“亂補”患者李某長期睡眠不好，白天精神......

孕婦的飲食非常重要，吃的好了，能讓孕婦健康，讓胎兒好好成長。吃的不好，有可能會導致流產，會導致胎兒畸形。所以，孕婦平時的飲食，就必須要做好準備，不能亂吃。孕婦能不能吃清補涼？孕婦能吃清補涼的湯水，不過要吃少點，比如老鴨湯、......

今年清明節流行補償式返鄉哦，飛豬、攜程等一些出行軟件上火車票和飛機票的訂單數暴增，是去年的好幾倍呢，那麼清明補償式返鄉是什麼意思？清明節可以做些什麼？下面本站小編帶來介紹。清明補償式返鄉是什麼意思清明假期臨近，很......

在日常生活之中，經常會有女性朋友出現意外懷孕的情況，這讓女性不得不選擇人流。若是在這個過程中人流不徹底，就需要做清宮手術了。清宮手術是很多醫院都有的一種常規手術，那麼，清宮後吃什麼補血最快呢？女性在人流刮宮以後身......

清明節如何養生？清明節是我國的傳統節日，清明節到來，掃墓踏青，遊山玩水，忙碌的工作後大家都想放鬆，快樂地玩，小編在這裏提醒朋友，清明前後是流行病容易爆發的季節，我們積極做清明養生工作，預防未病清明傳統習俗清明季節，自古以來......

一般情況下，喝完清補涼舌尖疼可能是溫度過高、心火亢盛等原因引起的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：1.溫度過高：清補涼是一種夏天常用於清熱祛溼的老火湯，主要由綠豆、淮山、蓮子、黃芪、黨蔘等成分組成還可以起......

女性從青春期開始有月經來潮，然後每個月月經都會報到一次。女性在月經期間會損耗很多能量，也會流失很多血，所以很多女性在月經期間吃好點，能夠補充身體營養。那麼，經期要吃清淡還是補？1、在來經期的那段時間，儘量吃的清淡些，......

需要提醒大家的是，溫補的同時，食物的滋味可以淡一些，說白了就是少放點鹽。我知道有些食物濃油赤醬更好吃，可是吃鹽太多不僅容易患高血壓，還容易口渴，冬天本來就乾燥，你需要喝大量水來緩解，於是不僅容易水腫不好看，還會增加腎臟......

清宮，也就是刮宮，它屬於一種婦科手術，它對於妹子們也會造成非常大的影響。清宮後要好好補補身體。那麼，清宮後要注意什麼呢?清宮後吃什麼好呢?接下來，我們來看看吧，瞭解一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。清宮後要注意......

冬令進補，有一定道理。但這並不是說其他季節一概不能進補，相反，只要是症狀需要，夏令進補也是在所必行的。那麼夏天進補吃什麼好呢？人們一般習慣於冬令進補，其實夏季也是需要進補的。夏天，晝長夜短，睡眠（睡眠食品）、休息時間相對......

很多地方有吃甜湯的習慣，這些地方的女性，在有孕之後，可能也想吃甜湯，比如清涼補。不過懷孕之後的女性身體比較特殊，很多孕婦都擔心吃了清涼補不好，影響孕婦還有胎兒健康。那麼，孕婦能不能吃清涼補？首先，女性在懷孕之後，是可以適......

在哺乳期，媽媽吃什麼就相當於寶寶吃什麼了。因此爲了替寶寶着想，媽媽在飲食上需要特別小心。而哺乳期，很多媽媽都會煲湯水來促進乳汁的分泌的。在南方用清補涼來煲湯是很常見的，下面就來看看哺乳期可以吃清補涼嗎？哺乳期也......

我想問一下如何辨別自身歸屬於哪一種身體素質？針對新曆10月要做月子的婦女而言，應當如何調養身子？飲食搭配層面應以哪些爲主導？感謝！一位分娩婦女解釋：廣州中醫院婦科方如丹主任醫生身體身體素質或偏於腎陽虛，或偏於腎陰虛。......

孕婦在懷孕期間，飲食方面是比較重要的，如果誤食不當的某種食物，就會造成流產或是胎兒畸形。所以孕婦在平時的飲食中，一定要了解飲食的注意事項，不可以隨便食用食物。那麼，懷孕能不能吃清補涼呢？孕婦在懷孕期間是可以吃清補涼......