想要減肥，想要快一點瘦下來，這對很多女性來說，都是一直想做的事情，因爲希望自己的體重輕一點，就可以美一點。許多女性爲了一個好的身材，往往會選擇進行減肥。進行的方法也是各種各樣的，爲了瘦，控制飲食，絕食，這是很常見的減肥方......

減肥的方法多種多樣，節食減肥法會讓減肥者有了越來越想吃東西的慾望，一旦瘦下來之後，可能會因爲無節制的飲食讓減肥功虧一簣，或者更加肥胖。此時，很多朋友們選擇了傳統中醫的減肥方法—---鍼灸減肥法。鍼灸減肥法雖然安全......

節食減肥成爲時下很多年輕人減肥的最簡單粗暴的想法，很多人的觀點就是胖是吃出來的，不吃就會瘦了。不得不說，以上這個觀點完全是錯的，大家不要再一直沉迷下去了，下面就來告訴你節食減肥的危害。過度節食最嚴重的後果就是死......

減肥需要長期堅持才能減肥成功，因此肥胖人士需要長時間堅持下去才能夠看到一定的效果。大部分人羣爲了能夠快速減肥會通過劇烈運動、減肥藥或者減肥茶的方式來達到目的，雖然能瘦身，但是會給身體帶來傷害。下面跟隨瞭解一......

吸脂減肥，雖然能夠快速達到減肥的效果，但其實也是有一定副作用的，那麼吸脂減肥的副作用有哪些呢？下面我們來了解一下！1、吸脂減肥危害之皮膚凹陷，吸脂減肥可能由於使用的吸脂器具過於粗糙，再加上儲存在皮下的脂肪較少，在吸脂......

進行減肥的人羣，如果長時間不吃碳水，雖然可以達到快速減肥的效果，但是對於身體的危害較大，主要表現爲血壓下降、酮症酸中毒、神經系統功能障礙等。具體如下：1.血壓下降因爲心肌細胞的收縮，主要是由於葡萄糖所供應的，如果患者......

水果減肥雖然頗有成效，但也存在着許多的營養劣勢。水果中的維生素B1和鐵、鋅等元素含量很低，而且蛋白質含量相當不足。如果要用水果完全替代主食，麻煩就來了。因爲這會造成一天當中的蛋白質攝入量大大下降，容易引起浮腫病......

許多人爲了更快的減肥，會選擇服用減肥藥，殊不知減肥藥對於身體健康的危害很大，所以不可以盲目的吃減肥藥。那麼減肥藥的危害都有哪些呢？一、影響生育因爲許多減肥藥會傷害到女性的神經中樞，而且許多減肥藥中都有一定的激素......

有句老話叫，金無赤足人無完人。沒有誰是天生就完美的，有的人就是易胖體質，吃啥都會胖，她們經常會選擇節食進行。許多人都擔心節食會不會人體營養不足，從而產生什麼危害呢？一起跟小編來了解一下吧！節食減肥的危害1、抵抗力減......

埋線減肥是改良式的外鍼灸，很多人認爲它是一種中醫醫學技術，其實不然，它是經絡理論和現代醫學的科學結合，是一種新興的技術。穴位埋線的減肥原理是抑制肥胖患者的食慾，減少熱量的攝入；同時還會增加能量的消耗，促進脂肪的分解......

都知道蘋果的口味有很多，有酸的、甜的、酸甜口的。蘋果廉價口感好而且富含維生素，是性價比比較高的一種水果。可是就是這種性價比比較高的水果也不是人人都可以食用的，像血糖高的種羣就不宜食用蘋果，含糖量就太高。今天小......

催吐減肥是一種對健康十分不利減肥方式。由於胃酸刺激，催吐減肥可灼傷食道，損傷聲帶，還可腐蝕牙齒，造成皮膚粗糙、臉色發黃等症狀，可能引起精神抑鬱焦慮及暴食、厭食等後果。減肥對健康有很大好處，想成功減肥，應控制飲食，配合......

很多女孩有一顆減肥的心，卻控制不住自己的嘴。所以抽脂減肥近幾年受到越來越多人的追捧，那麼抽脂減肥對身體有危害嗎？什麼是抽脂減肥？抽脂減肥是利用一個負壓真空吸引器與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小......

減掉身上的贅肉後就變得更漂亮了，減肥帶給一個人的影響實在是太大了，不僅僅讓其外形發生很大的變化，還讓其變得更健康，也更加自信啦。不過，大家在減肥的時候也不可以過於心急，減肥太快也不好。減肥太快的危害有哪些呢？減肥太......

奶昔減肥可能會引起機體營養不良、月經不調、體重反彈、消化功能減退等危害。1.營養不良：奶昔是由牛奶、冰激凌粉等成分製作而成，其中糖分、脂肪的含量較高，可以短暫代替正餐食用，可以起到一定瘦身減肥的作用。如果長時間......

危害1:優質蛋白不足。大家都知道，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質，那麼當我們優質蛋白攝入不足的時候，便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(......

隨着醫療技術的逐漸進步，慢慢地中醫埋線減肥步入了大家的視線。那麼大家瞭解中醫埋線減肥法嗎？雖然中醫相對來說比較安全健康，但凡事有利有弊，這種減肥法也存在一些危害。大家一起來了解下中醫埋線減肥的危害吧。中醫埋線......

過多的蛋白質是毒素進入體內的通道，破壞細胞的結構並破壞細胞膜內外的流體壓力的滲透平衡，最終給身體帶來極大的傷害。下面來看看蛋白質減肥法的危害有哪些?(1)我們需要的蛋白質是一種生理蛋白質，但漢堡包等蛋白質不屬於......

「導讀」生完寶寶，很多媽咪的體重都比以前重了，有的甚至到達了肥胖的程度，這讓很多媽咪“掩面”難過。生完寶寶後還要忙着照顧寶寶，媽咪們根本沒有多少自己的時間，更別談好好運動一次減減肥了！於是萬般無奈之下，媽咪們會偷起......

當今社會，應酬、加班，生活節奏越來越快，很多人爲了生活，沒有多少時間去運動，又吃得不健康，導致了身體肥胖。身體肥胖容易帶來疾病，所以很多人會爲了減肥，想盡各種辦法，其中蛋白埋線減肥就是之一，但很多人卻不知這種減肥有很多的......