上火吃什麼降火最快？1、苦瓜大多數苦食都有火的效果，苦瓜作爲第一種苦成分，火的效果自然很強。如果你很容易生氣，你不妨在飲食中多吃苦瓜。具體的飲食方法可以根據自己的喜好來確定，你可以選擇冷、油炸等飲食方法，可以達到......

壓力大會導致我們身體上火，所以，每當有壓力的時候，我們要學會多吃一些涼性食物。那麼，壓力大上火吃什麼好呢？下面小編爲大家介紹六大降火食物吧。苦瓜研究發現，苦瓜是降火良藥，是因爲苦瓜中存在一種活性蛋白質，這種物質能夠激......

上班族哪個不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢？下面就趕緊和小編一起來了解一下吧。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載：“當春之......

：一般情況下，人們都會認爲咽喉疼痛時就要吃降火的食物，其實這是片面的，兩種咽喉疼痛不能吃降火食物。《傷寒論》少陰篇中談到咽喉部疾病，有咽痛、咽中痛、咽中傷生瘡幾種。上述幾種症狀可見於現代醫學的急慢性咽炎、扁桃體......

轉眼又到了冬天，天氣乾燥，再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來取暖，經常會造成人們上火的症狀。其實相信大家也都知道，冬天上火確實是一件很麻煩的事情，那麼上火怎麼辦呢？有什麼食物降火效果比較好呢？吃什麼降火......

夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和......

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做......

我們知道冬季天氣是比較乾燥的，而且在冬季很多男性朋友喜歡吸菸喝酒，喜歡和朋友聚在一起吃吃麻辣燙或者火鍋之類的食物，這些食物吃多了會導致身體容易上火。男人冬季容易上火，應該多吃這5種食物來降火。那麼男人冬季上火......

女性到了生理期，由於身體機能的失調容易發火，有時火很大，紅色的青春痘也會出現，讓愛美女性很煩惱。生理日着火是怎麼回事？從生物學的角度來看，月經週期固有性激素的變動明顯有關。月經週期性激素和垂體性腺激素都會發生一系......

秋季吃什麼去火，秋季天氣比較乾燥，讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢？也是大家最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成爲大家秋季的必修課。下面就趕緊和小編......

口腔潰瘍與上火有關，發作時最明顯的感覺就是疼痛，尤其是吃東西的時候，一碰到就會痛。因此口腔潰瘍患者需要注意飲食上的調整，有的食物可以幫助口腔潰瘍恢復，而有的食物會導致口腔潰瘍更加的嚴重，在食物的選擇上就尤其的重要......

秋天吃什麼去火，秋天乾燥，大家的火一個接一個地上升。那個秋天吃什麼去火呢也是大家最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成爲大家秋季的必修課。下面就趕緊和小編一......

心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，下面就讓小編爲大家介紹10種有效祛除心火的食物，讓大家擁有健康好心情。1、綠豆味......

上火了要降火包括清熱解毒、利溼瀉火、攻下實火、苦寒制火四類，不同類型需選用不同食物降火，具體如下：1.清熱解毒如綠豆、番茄、菊花、竹筍、馬齒筧等具有抗菌消炎作用的食物，有抗菌消炎作用，可用於改善各種實火症候。2.利......

平時總是能夠聽到很多人說自己上火了，上火其實是身體陰陽失衡的一種表現。陰虛上火的時候經常會出現眼睛乾澀刺痛，皮膚粗糙無光澤，鼻子乾燥，心煩失眠，頭暈眼花等等的表現，這時候需要進行飲食調理，那麼滋陰降火的食物都有哪些......

胃火有虛實之分，臨牀以實火最多見。胃火旺的患者，飲食宜清淡、涼潤，適宜多吃一些具有清瀉胃火、養陰益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的效果，也無法達到“快”，不可期望過高。同時，患者應避免......

不管是在夏季還是在冬季，乾燥的氣候總是會使得人們特別容易出現各種上火症狀，比如口乾脫皮，眼睛乾澀難受，渾身燥熱等等。這時候總是希望能夠尋找到一些健康的具有清涼感的食物來降降火，生活當中清熱降火的食物主要有哪些呢......

肝火過旺的話，會比較容易出現一些失調的症狀。能夠搗亂身體的運營情況，讓人產生不適的感覺。肝火過旺也會影響到我們的情緒，遇到一些不順心的事情就比較容易發火，控制不了自己的情緒。接下來，小編就爲大家介紹一下吃什麼食......

心火有虛實之分。心火旺的患者飲食宜清淡、涼潤，多飲水，可多吃一些具有養心、除熱作用的食物。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的“降火”效果，也無法達到“快”，不可期望過高。同時，患者應避免過於油膩、辛......

日常所說的“上火”分爲實火與虛火（陰虛火旺）。實火者通常建議吃一些清熱瀉火的食物，虛火者建議吃一些滋陰清熱的食物。但應限制攝入大熱的食物，還要避免過於油膩、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品苦瓜......