枸杞子可以直接嚼着吃，這樣能夠發揮出最大的功效，也可以用枸杞子來煲湯，比較常見的吃法就是枸杞子雞湯，再就是用枸杞子煮粥或者是泡茶，口感都很不錯，而且保健作用也很強。隨着生活水平的不斷提高，人們對於健康養生這方面也特......

在飲食裏面，存在食物相剋和相宜。兩種相宜的食物搭配在一起的話，會相得映彰，將營養成分發揮出更好；而兩種相剋的食物搭配在一起的話，則會給人體帶來不良影響，甚至是影響到生命健康。我們應當留意下這個問題。枸杞菜與乳製品......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的......

男性經常食用枸杞可有效預防陽痿，這是因爲枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分，中醫認爲枸杞性平，味甘，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，用於治療......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，用於治療......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞子的功效與作用。枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。枸杞子藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，用......

枸杞子泡水應該放多少枸杞？又應該放多少水合適？這個問題很多人都不太清楚，甚至一些養生的人都不知道。你可能會說，放多少量不是依個人喜愛而定嗎，反正也差不到哪裏去！但是一般來說，如果你想它的效果達到最好，那麼在這個‘量’......

我們已經用很多的篇幅介紹過枸杞葉子的功效和作用了，但是對於黑枸杞葉子的功效和作用我們卻不甚瞭解。那麼，黑枸杞葉子的食用價值究竟如何呢？一起來看看吧。黑枸杞葉中含有少量的花青素，因爲主要的花青素在果實——黑枸杞......

嚼枸杞能最大限度地保證身體對枸杞營養物質的吸收，使枸杞中的物質成分能最大限度地幫助減肥。如果你每天嚼枸杞，你應該把枸杞的數量控制在15g避免上火。煮湯時，加入適量枸杞，長期食用也能起到減肥的作用，如雞湯、蔬菜湯、......

枸杞子是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞子的功效與作用。枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞子藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞的功效與作用。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。傳統醫學認爲，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的......

用枸杞子泡水可是很有講究的，隨心所欲想怎麼泡怎麼泡？No！那麼到底枸杞子泡水應該放多少枸杞？放多少水合適呢？一般來說，枸杞子泡水枸杞的數量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，最好不要超過25克。這些枸杞子還可以反覆泡......

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞子的功效與作用。枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。枸杞子藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，用......

枸杞子是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。這裏主要介紹枸杞子的功效與作用。枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。枸杞子藥性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用......

雖然說枸杞子本身的補腎以及補血的功效非常的強悍，但是如果不正確使用，會影響藥物的發揮，所以大家在日常生活當中一定要掌握枸杞子正確的使用方法。正確的用法是我們可以在炒好的菜和煮好的粥上面撒上一把枸杞子食用，又或......

補腎很多人理所應當就會想到男性，因爲腎不好，腎虛之類的話。不過本站小編這路不單單指的是男性，也泛指女性。那麼我們大家要怎麼吃枸杞纔好呢，枸杞是一味藥，不可多吃要怎麼吃枸杞菜能發揮它的療效呢，我麼一起來看看。什麼樣......