指導專家:廣東省婦女兒童保健院李海萍主治醫生懷孕後，許多孕婦擔心吃得太多，營養過剩產後身體恢復困難，營養不足影響嬰兒健康。看到一些女演員在分娩後仍然保持着優美的身材，他們真的很羨慕。懷孕期間體重應該增加多少？想......

脂肪肝是目前發病率相當高的肝病。根據最新的臨牀數據，目前世界四分之一的人患有脂肪肝，中國脂肪肝發病率在25%左右，有逐年上升的傾向，需要引起我們的關注。肥胖與脂肪肝有什麼關係？肥胖是由於脂肪過度沉積，超出了人體的正......

長期處於壓力之中，很多人會通過吃東西的方式來釋放，這種做法的後果就是很容易長胖，爲什麼不胖卻有小肚子？下面本站小編就帶來介紹。壓力大爲何會讓人長胖因爲工作太累，真的會讓人想吃東西。太大的工作壓力，會刺激皮質醇的分......

脂肪幹是很常見的一種疾病，一般在人們的印象中，胖人才會得脂肪肝，其實身材很瘦的人也會得脂肪肝，這是爲什麼？脂肪肝如何逆轉？下面本站小編就帶來介紹。明明不胖爲什麼也會得脂肪肝脂肪肝是指肝細胞內的脂肪含量超過了5%的正......

現代城市白領生活繁忙，有事忙得連喝水的時間都沒有，電視劇中精緻的英國式下午茶几乎只存在於幻想中。但是，如果想在工作和會議之間吃點心來調節心情，想吃健康的話，就來看看小編推薦的這些吧~混合類堅果堅果是植物的精華部......

生活中很多人都會看到各種樣的美食節目，特別是現在流行的食物廣播，經常在各種各樣的直播平臺上吃各種各樣的食物。這些飲食廣播有食慾非常大的共同特徵。吃了很多食物也感覺不到腹脹，而且他們身體很苗條。在這種情況發生......

水果是指可食用的植物果實，多以酸甜爲主。水果不僅含有豐富的水分和糖分，還具有豐富的維生素等營養成分，具有美白、延緩衰老等效果。其次，水果中豐富的膳食纖維也能促進人體的新陳代謝，爲身體提供營養物質，防止身體發胖。不......

也許知道喝酒和肥胖是脂肪肝的原因，但是瘦的人不喝酒也會得脂肪肝，這是爲什麼呢？一、脂肪肝在臨牀上的表現很多人對脂肪肝的表現感興趣，不嚴重。其實得了脂肪肝，很痛苦。脂肪肝的臨牀表現多種多樣，輕度脂肪肝多無臨牀症狀。......

1.疲勞飢餓時吃甜食快速補充體力體力過剩會導致體內能量不足、疲勞。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高體內熱能，迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力腸胃功能紊亂、有脫水症狀的患者，適合吃流質飲食、喝加......

到了晚上，你覺得肚子空着想吃什麼，吃多了就胖了，不能吃嗎？所以睡不着覺，心情也變得煩躁起來。事實上，只要你掌握了一些選擇原則:低卡路里、豐富的食物纖維和水分配料，你就可以沒有罪惡感地吃。你不怕減肥失敗，也可以有足夠的......

很多人認爲吃巧克力會變胖，其實不然。選擇巧克力吃巧克力，不會給身體帶來肥胖。看完以下內容的介紹，在情人節那天，放心接受對方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助於美膚但巧克力的主要成分包括蛋白質、脂肪、膳食纖維、......

相比於看得見的肥胖，隱性肥胖更讓人擔憂，是指有些體重看似符合標準或者體重過輕，但體脂率偏高的人，那麼，如何判斷自己是不是隱性肥胖？下面本站小編就帶來介紹。體重符合標準就是不胖嗎不一定。“瘦胖子”臨牀上被稱爲“代謝......

很多梨型身材的人被就是本身身體部分不胖但是腿卻是粗粗的不好看。站直後還會出現不直的情況看起來很奇怪。那麼這就有可能是出現了膝蓋超伸的問題。是可以通過平時鍛鍊糾正的。膝蓋不直膝蓋超伸怎麼改正不胖腿粗怎麼......

高脂血症是指血脂水平過高，引起冠心病、動脈粥樣硬化等一系列影響健康的疾病。在人們的傳統觀念中，往往把肥胖和高脂血症畫成等號，肥胖者血脂高，瘦者不會出現高脂血症的主觀印象。但是越來越多身材並不胖的人在體檢報告上......

小肚子是比較令人煩惱的，而且不僅僅是身材肥胖的人會有小肚子，有的時候明明很瘦，但是肚子上還是會有肉肉。那麼爲什麼你明明不胖卻有小肚子？怎樣瘦小肚子最快？下面本站小編帶來介紹。爲什麼你明明不胖卻有小肚子其實，每個人......

新生兒有很長一段時間是喝媽媽乳汁長大的，有的寶寶會吃長得就白白胖胖的，相比同齡人吃得少自然就瘦下一些，很多媽媽會擔心是不是因爲乳汁沒營養纔會如此，什麼樣的乳汁有營養？下面本站帶來介紹。寶寶不胖是因爲乳汁沒營養嗎......

爲什麼不胖不喝酒也會得脂肪肝一、脂肪肝在臨牀上的表現很多人對脂肪肝的表現感興趣，不是很嚴重嗎？其實得了脂肪肝，很痛苦。脂肪肝的臨牀表現多種多樣，輕度脂肪肝多無臨牀症狀。只有疲勞感，很多脂肪肝患者都很胖。中、重度......

夜宵是許多人眼中洪水猛獸的存在，吃夜宵不僅胖，而且吃飽了也睡不着。但是，晚上加班等真的餓了怎麼辦？主編在這裏介紹四種食物。作爲宵夜吃不僅不胖，還有助於安全睡覺。1.米粥米粥營養價值豐富，有代蔘湯的美稱，除了豐富的營養......

對於一些肥胖的人來說，身上多多少少都能看到一些肥胖紋的存在，但很多不胖的女孩也發現自己的身上竟然也會有肥胖紋，這是怎麼回事呢？不胖的人會什麼也會長？難道是身體揹着我們的胖了？不胖的人爲什麼會有肥胖紋其實和體質分不......

減肥一定不能吃甜品嗎？肥胖是從那以後和甜點saybyebye嗎？絕對不需要。今天的編輯會告訴我吃甜點不胖的方法。快點一起看看吧。1、避免空腹吃甜品。空腹時，吸熱效果最好，不知不覺容易多吃。如果實在餓得不行，需要吃點東西填......