粵語有一句古話——“秋風起，食臘味”，說明天氣轉涼了就該吃臘味了，這也成爲了一種習俗。這也使很多人認爲，臘肉是天氣轉涼後，比較不錯的一種食材，更有人認爲臘肉有“補”的功效。其實這都是誤會，確實可以吃一些溫補的肉類低......

從寶寶出世到一週歲期內，母乳將是她們的關鍵食材和營養成分來源於，與此同時這一環節也是寶寶大腦發育的關鍵期，因而爲寶寶給予高品質的母乳是十分關鍵的。據科學研究，0-1歲寶寶的腦淨重基本上均值每日提高1000mg。出世後6......

主食75-10克，新鮮蔬菜100克，豆製品50克，蛋和動物內臟50克，肉類(畜瘦肉或魚肉或禽肉)50克，牛奶加豆漿250-500毫升，植物油20克，糖10克。每個孩子的運動狀況、成長髮育速度不同，他們的飲食量大小也不同，所以每個父母都要根據自己......

產婦在月子裏的食材關鍵有下列這種類型：-煲湯類，營養豐富，易消化，推動胃口及奶水的代謝，協助產婦修復身體。老母雞湯，骨頭湯、羊肉湯、豬腳湯、豬肘子湯交替着吃，在其中豬蹄燉黃豆湯是傳統式的催奶食品類。-生雞蛋，蛋白、碳水......

嬰兒4-6個月後是添加輔食的最佳時間。在醫院的兒童保健科，常見因爲沒有添加輔食或添加不均衡而患上疾病前來就診的寶寶。輔食添加：斷乳開始第一步嬰兒在胎兒期時，會大量汲取母親體內的鐵，這些鐵足以夠他維持到出生後4-6個......

嬰兒只有吃得好，才能長得強壯聰明。在嬰兒的餵養過程中，有四個不能錯過的最佳時間。開始母乳餵養的最佳時間——產後30分鐘內1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產後半小時內開奶。理由是初乳是新......

今天市場上的垃圾食品，侵蝕你的身體，損害健康，失去成爲父親的權利的可能性很高。男性不合理的飲食會導致不孕，垃圾食品會阻礙各種營養的吸收。爲什麼呢？垃圾食品容易導致男性不育美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對18......

冬天是兒童發病率高的季節。相關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是疾病的一大誘因。補充含維生素a的食品，可以降低兒童相關疾病的發病率75%。它不僅具有防治眼乾症、夜盲症的作用，還能增強抵抗力，減少感冒、凍瘡等冬季常......

腎病患者可以吃的食物1、新鮮水果蔬菜腎病患者在日常生活中的飲食以清淡爲主，可以多吃新鮮水果蔬菜，不僅有利於健康，還有腎病的烹飪作用2、茶葉茶葉有茶多酚和茶多糖，對心腦血管有良好的保健作用，茶對腎病患者也可以喝，但茶......

豌豆:豌豆具有去黑、去光的效果。現代研究發現豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可以在體內變成維生素a，發揮潤澤皮膚的作用。蘿蔔:中醫認爲蘿蔔利五臟，清潔肌肉。蘿蔔之所以具有這個功能，是因爲它含有豐富的維生素c。維......

愛美的女性們日常要少吃被加工後的肉類、含鉛食物、油炸的油膩食品以及罐頭食物等，若經常食用這些食物，極易損害女性健康，加速衰老！要想減齡避免提前老化，最好每天吃適量的堅果，必須多喝水，還要堅持吃蔬果補充維生素。1、菜......

什麼是強化食品?增強食品是在食品原料中添加必要的特殊營養素，如各種維生素、礦物質、氨基酸等，也稱爲增強劑。需要添加營養增強劑的食品稱爲牛奶、代奶粉、餅乾、飲料、果醬等媒體食品。強化劑加媒體食品就是強化食品......

經常聽說護膚品，化妝品不吸收，使用不方便，其實不是產品不好，而是臉上的毒素和角質過厚的原因。女性的排毒問題，這一定是從平時的小事積累起來纔有效果的，所以女性吃什麼食物最排毒，下面一起來看看吧！早上排毒養顏的重要性早上......

我相信很多剛生完孩子的寶貝媽媽都想減肥，在懷孕前恢復完美的身材。最好的減肥方法是注意飲食和合理健康的鍛鍊。產後減肥並不那麼簡單。推薦產後減肥食品1.黃瓜黃瓜是一種很好的減肥食品。它能抑制碳水化合物在體內轉......

美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家最近發表的研究結果顯示，孕婦在懷孕期間大量吃大豆食品容易導致男性嬰兒生殖器畸形和功能障礙。實驗者給孕期的老鼠餵了從黃豆中提取的化學物質，發現老鼠出生的老鼠長......

生活中，避孕方法有很多種，育齡男女不要總是限於避孕藥、避孕套、避孕環等。其實，在我們的日常飲食中就有不少勝過避孕藥的食物。那麼，吃什麼食物避孕呢？下面就爲大家推薦6種最純天然的避孕食物，平時多吃就可以防止意外發生......

冬天是兒童發病率較高的時節。相關材料表明，冬天兒童身體欠缺維生素是生病的一大發病原因。如填補提升服用含維生素A的食品類，可使兒童有關病症發病率減少75%。它不但具備預防眼乾燥病、夜盲的功效，與此同時還能增加抵抗......

夏天，人們喜歡吃燒烤喝啤酒，喜歡買熟肉吃，不是自己出汗燉肉。但是，你真的知道其中的風險嗎？在食品安全認知方面，人們對自己新知道的風險恐慌，但完全無視自己每天接觸的風險。例如，人們害怕隔夜蔬菜隔夜茶。聽說裏面有被稱爲亞......

烏黑濃密的頭髮是女性想擁有的，但頭皮屑是美麗頭髮的最大敵人，相信沒有比黑髮中隱藏星星的頭皮屑更尷尬的事情。爲了預防頭皮屑，除了從洗髮護理開始，在飲食方面也要注意哦~科學家發現頭皮屑過多與身體疲勞有關。疲勞的原......

很多人認爲吃藥的時候只需要把藥送進體內，所以爲了省事，他們會幹吞藥或者用很少的水送藥。其實這是很不可取的。專家告訴我們，服用藥物(如片劑、膠囊)時，一定要喝足夠的水(200毫升左右)，否則不僅會對身體造成傷害，還不利於......