晚上情緒低落多半都是因爲白天積攢了太多的負面情緒。到了晚上，大腦當中會分泌大量的褪黑素，這種褪黑素容易使人產生心情壓抑的感覺。除此之外，晚上人體當中的血清素含量降低也會引起情緒低落。幾乎所有人都有過情緒低落......

抑鬱是一種很常見的狀態，但是持續的情緒低落或厭世，並伴隨着行爲的異常就屬於抑鬱症，生活中人們習慣把情緒低落和抑鬱症畫上等號，這是不正確的。正常情況下，情緒低落是有原因的，而抑鬱症所表現出的抑鬱症狀卻是毫無根據的，缺......

孫某是某公司一位十分取得成功的銷售總監。近期,她剛生了一個閨女。就在誰都替她開心的情況下,孫某卻越來越愁眉不展,愁眉苦臉,每日都張弛有度日如年的覺得。"我認爲我該開心,但我越來越尤其愛鬧,而且老是愁眉不展,......

青春期情緒低落一般是正常的，但是並不排除可能是病理性的原因，比如可能是抑鬱症引起。如果青春期低落時，會有青春期逆反、身體不舒服或情緒長時間低落等現象，一般都是病理性的情況，需要儘快採取針對性處理。很多人在青春期......

抑鬱情緒低落的時候，首先就得轉移注意力，再就是要堅持做一些有氧運動，並且保證良好的睡眠。平時的時候要多和家人朋友溝通，訴說自己的不快，另外就是要想辦法發泄自己的情緒。人生在世，不可能事事都能如意，但是有一些人的心理......

情緒低落是指患者自我感覺不好，內心沉重，憂鬱，悲觀失望，生活無聊，無精打采，甚至有罪惡感，容易發生自殺和自殘傾向，是心理精神疾病，可以同時發生其他疾病。以下幾點是情緒低落的診斷要點。1、個人表現。患者一般很難高興，常常表......

每個人情緒都有低落的時候，有的人會選擇傾訴，有的人則會選擇自己消化，等到過一段時間之後，情緒也會慢慢的恢復過來。那麼情緒低落找人傾訴還是自我消化？感覺情緒低落的時候該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。情緒低落找人傾訴......

懷孕初期輕微情緒低落是正常的，情緒過度低落可能是異常表現。懷孕後因體內激素水平變化，常會引起噁心、嘔吐、嗜睡等早孕反應，因身體不適，可能影響情緒，出現情緒低落、煩躁不安等表現。體內激素水平的波動，還會影響植物神經......

女性在經歷了漫長辛苦的孕期之後，終於盼來了預產期，寶寶即將降臨。但是在產前女性會出現睡眠不好、坐立難安的情況出現，也會出現心裏壓力較大，出現情緒低落焦慮。那麼，產前情緒低落焦慮正常嗎？一般女性在產前會出現情緒低落......

從準媽媽升級爲新手媽媽後，在享受喜悅的同時，也面臨着一大堆的問題，特別是在新生兒的呵護方面，更是一頭霧水，這一系列的問題都讓產後媽媽在情緒上發生着大的轉變——產後情緒不佳，這對你的產後恢復來說，並不是好事。所以，你要......

很多女性在經期存在情緒波動的問題，特別是經期前和經期，情緒容易下降、抑鬱、脾氣急躁。主要表現爲煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。據統計，很大比例的女性暴力犯罪活動和自殺也發生在生理日的4......

專家表示，長時間的心情無聊，感情壓抑，患者失去生活熱情，消極萎靡，甚至引起陽痿。男性內容易引起男性抑鬱症。男性陽痿容易與抑鬱併發。患者因陽痿而焦慮、自卑、夫妻失和等，容易引起抑鬱症。相反，抑鬱症和許多治療藥物會導致......

感覺到情緒低落的時候，就應該邁開步伐好好地進行運動。可以通過收拾房間、唱歌、吃東西以及撫摸寵物等方法來讓身心更加愉悅。讓人更加開心。另外要學會調節自己的情緒，才能夠讓自己更加放鬆，否則長期處於低落的情緒當中......

嗎？餐桌上不同的食物會產生不同的幸福指數，長期缺乏葉酸和維生素b羣的攝入，看不見就會消沉。今天，你亞歷山大了嗎？快爲你的餐盤及時補充這些給你帶來好心情的食物吧！帶來好心情的食物富含促進分泌對大腦非常有益的血清素Ome......

情緒低落是最爲常見的心理情緒，很多人認爲這是抑鬱症的表現。如果患者長期出現情緒低落，失去興趣感、自卑等情緒，可懷疑是患有抑鬱症。但是並不是所有情緒低落的情況都屬於抑鬱症，也可懷疑是其他心理疾病影響導致，那麼情緒......

人的情緒是不斷變化的，特別是遇到某些難以處理的事情，更容易發生躁動情緒。那麼，當我們情緒低落時該怎麼辦呢？什麼原因導致情緒低落？1、人體生物鐘的影響人體生理活動不是一成不變的，而是根據一定的節奏起落落變化，這就是生......

情緒對於健康是有影響的，所以大家要注意情緒的調節。女性朋友們在懷孕時，很容易出現情緒不佳的情況，則不僅容易影響到胎兒的健康，還可能會患上一些心理疾病，例如產前抑鬱症。那麼，爲什麼女人孕期情緒低落呢？女性在孕期之所以......

作爲家長對兒童的健康狀況一定要時刻關注，不只是身體方面的健康，心理方面的健康也相當重要。如果兒童經常情緒低落，家長就要及時關心兒童的心理健康，避免兒童進入抑鬱的狀態，那兒童情緒低落怎麼辦？1.分析原因當兒童情緒低落......

每一個寶寶都是在父母的精心呵護下長大的，因爲小時候寶寶沒有父母的羽翼是不可能健康成長的。但是在孩子到了幾歲的時候終究是要離開父母，然後去接觸一些新的東西，那就是讓他們去上幼兒園了，那麼幼兒入園情緒低落怎麼辦呢......

發現懷孕了是一件值得高興的事情，有很多孕婦卻出現了很大的情緒變化，容易情緒低落。大家都知道孕期屬於特殊階段，更需要重視起來。有不少孕婦會抑鬱，那麼懷孕後會情緒低落抑鬱嗎？懷孕以後如果情緒低落是有可能抑鬱，孕婦會出......