很多人重視飲食營養是從計算每種食物的數量開始的，他們特別關心自己每天應該吃多少肉?多少蛋?多少奶?多少蔬菜水果?這固然是對的，中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2007》以及其他健康機構發佈的膳食指南也都遵從同......

中國消費者協會最近發佈了2003年全國消費投訴，其中兒童食品安全投訴比2002年增加了62.9%，兒童食品和飲料中添加糖精等甜味劑的現象非常普遍。在利益驅動下，一些企業和個人用糖精代替糖降低生產成本。由於糖精味道過多，一......

海鮮一直都是以鮮美爲主，所以一直以來都是餐桌上主打的美食。但是有些特殊人羣是不適宜食用海鮮的。但是孕婦也有饞嘴的時候啊，所以市面上就有了很多海鮮味道的食品。那麼孕婦吃了蟹黃味食品有問題嗎？孕婦吃了蟹黃味食品......

臘味芋頭糕將芋頭的香濃軟糯很好的表現了出來，成爲人們餐桌上的一道美味佳餚，受到很多人的喜愛，但是美食再好吃也有着它自身的一個飲食宜忌，適合吃的人會從中受益，不能吃的人卻能夠從食物中吃出病來，所以在享用美食之前，一定......

唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：“諸藥爲各病之藥，茶爲萬病之藥”。可以說茶是一種風行了千年的健康飲品，而目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶。在我國，茶的品種有很多，綠茶以清幽淡遠爲貴，紅茶以醇......

飲食營養應平衡《內經》稱天食者五氣，地食者五味，即民以食爲天，如何食有講究、學問。《素問·憤怒通天論》說:陰生，五味，陰五宮，五味受傷。因爲味道酸，肝氣津津，脾氣絕的味道鹹，骨氣勞，肌肉短，心情低下的味道甜，氣喘吁吁，顏色黑，腎......

現階段市面上的港式奶茶多是用奶精、黑色素、香料和木薯澱粉(指奶茶店中的天然珍珠)及飲用水做成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。權威專家強調：每日一杯500ml港式奶茶中反式脂肪酸含量已超過一切正常身......

寶寶在1歲以內的嬰兒期需要添加輔食，如果你的寶寶在這個冬天到了添加輔食的階段，就來看看小編的建議吧。一、冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶......

冷飲食品是深受消費者喜愛的消暑食品，進入夏季以後，超市和冷飲店的雪糕冰棍批發異常火爆，甚至一些小寶寶也是冷飲不斷，冷飲少吃消暑解渴，多吃對人身體沒有好處，會造成“越喝越渴”的現象，甚至造成身體損害，冷飲食品應取之有度......

中國消費者協會近日發佈了2003年全國各地消費投訴，在其中涉及到少年兒童食品安全性的舉報比2002年提升了62.9%，少年兒童食品和飲料中加上糖精等甜味劑的狀況十分廣泛。在商業利益下，一些公司和本人想方設法用糖精取代食......

結腸癌大多都是發生在四十到五十歲的慢性結腸炎患者、結腸息肉患者、還有男性肥胖等患者身上，女性會比男性高發一些，是會出現腹脹，消化不良，還有排便習慣改變，便前腹痛，黏液便或者是黏液膿性血便等症狀，那麼結腸癌有哪些飲食......

板藍根銀花飲原料：板藍根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。製作：將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮，去渣後加入冰糖。用法：每服10～20克，每日數次。功效：清熱涼血解毒，適用於水痘及一切病毒感染所引起的發熱。綠豆薏仁湯原料：綠......

生一個身心健康聰慧的寶寶，是每一個孕婦的較大願望。科學研究地挑選食物不但有益於孕媽身心健康，更有利於寶寶發育，你一定善於瞭解和挑選這種食物。1.最好安胎蔬菜水果：蔬菜水果是孕婦的必吃食品類之一，在其中菠菜特別是在......

在我們日常的飲食中，有一樣東西一定是離不開我們的餐桌的，那就是我們熟悉的調味品。調味品的存在使食物更加美味，它既能使食物看起來更加誘人，也能使食物吃起來更加可口。既然在我們的飲食中離不開調味品，那麼調味品是不是......

前日寫下鮮榨的果汁垃圾，一些(是很多，而不是少數)賓館、酒樓、飯店、冷飲店、咖啡店、酒吧等消費場所用兌水、加糖、加水果香精的劣質飲料冒充鮮榨果汁。表面健康時尚，其實垃圾無比。類似的事情還有不少，很多酒吧、歌舞廳......

喉癌患者常會出現聲嘶咽痛等不適症狀，嚴重影響人們的正常生活，此時不妨試用幾道喉癌食療偏方，也許會收到意想不到的驚喜。麻油蛋湯材料：取雞蛋一隻，麻油適量。做法：將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，用法：衝入約200毫升的沸水中，趁熱......

生活中的大魚大肉不一定都是營養豐富，反而要適當的均衡營養。平衡飲食纔可以達到最好的效果。陰部異味往往都是由於重口味引發的一些症狀。陰部異味飲食禁忌瞭解一下。1、動物海鮮如魚，蝦，蟹等高蛋白海鮮，不易消化，易致敏，......

夏季食慾降低不是什麼奇怪的事，可孩子恰好是發育期的情況下，胃口差妨礙成長髮育，這但是令人頭痛的事。怎樣能讓孩子有胃口呢？廣東醫學院附設第二醫院小兒科主任醫生羅向陽說，夏季給孩子吃的東西應偏重於易於消化、口感清新......

由於受到季節的影響，人的口味也會發生相應的變化，比如炎熱的夏季人們往往偏愛清淡口味的食物，而到了秋冬，由於天氣轉冷，人體內的熱量消耗開始加快，在選擇食物上也往往偏愛厚重的口味。其實，人們對食物的選擇和接受，很大一部分......

辛、甘、苦、酸、鹹是飲食的五種味道，也就是人們常說的五味，只有攝入的五味平衡，人才會健康。但是，現在兒童攝取的鹹、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。爲了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品。吃......