多吃香蕉可以通便一般人認爲香蕉是潤腸的，但實際上只有熟香蕉具有上述功能，多吃生香蕉不僅不能通便，還會加重便祕。因爲未成熟的香蕉含有更多的單寧酸，對消化道有收斂作用，可以抑制胃腸蠕動。一般來說，把香蕉放在通風處，表皮......

民間流傳着很多對孕婦和寶寶有益的飲食方法，當中其實存在有很多誤區，我們要加以辨別，不能盲目進食。1、盲目購買保健品現在越來越多的廣告吹噓着產品有很好的營養和療效，其實保健品的吸收效果有時並不見得比普通食物要好，......

現在，有越來越多的MM通過極端的節食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無法達到理想的減肥效果，還會對身體造成一定的傷害。除了這個節食減肥，現在的飲食減肥方法中還存在很多這樣的減肥誤區。今天，就跟小編一起來看一下，這些......

像其他學問一樣，嬰幼兒科學餵養也是一個不斷進展、提高認識的領域。過去也許認爲是正確的做法，現在有可能成爲“誤區”，因爲有了新的認識或更好的做法。所以，這裏探討的“誤區”並不等同於嚴重的錯誤，而是不夠科學或不符合......

若寶寶不幸感染禽流感病毒，需馬上隔離，以免疫情擴散，同時，寶爸寶媽不能掉以輕心，在護理好寶寶的同時，避開治療“雷區”。那常見的誤區有哪些呢？以下三大誤區速mark：誤區一：有特效藥能治好疾病目前，沒有特效藥能治好禽流感。禽流......

很多人都會告訴自己，捱餓就代表脂肪在燃燒。實際上，一味餓肚子可能只會讓體重的一時減輕，過後很快就會出現反彈情況。不科學的減重方法或錯誤的技巧，讓你白白受苦。正確健康的減肥才能真正瘦下來，5個關於減肥的真相趕快來......

有人說痛經就像無麻醉的生育手術，偏偏還是慢鏡頭的那種。說法雖然略顯誇張，但足以證明“大姨媽”的來勢洶洶和不講道理。於是，女性們在痛得雙腳發軟徹夜難眠時，終於耐不住了，決定奮起反抗，但很多時候，這些反抗都是無效的，甚至......

人們都想要一個健康的身體，我們通過營養和食物來有效的補充營養，但是由於人們對於養生的一些常識不是很瞭解，所以經常會遇到一些不健康的問題，比如說吃的食物，不健康的食物對健康不利。飲食也是有誤區的，下面的三個誤區要避......

對於肝炎來說，人們的恐懼多過了瞭解，以至於大家在治療肝炎時還存在着許多的誤區。在疾病的治療時，這些治療誤區往往會對我們有害而無益，所以，瞭解肝炎的治療誤區將對我們的治療效果有極大的幫助。病人不能別人接觸肝炎病人......

月子的食譜要科學，而不是自以爲什麼補就可以都吃，要注意量，注意功效，那麼根據一般人會犯的錯，整理出了一些月子食譜的誤區，一起來看看吧。1、產後多吃老母雞：產後產婦的胃腸道功能還沒恢復，不能吃得太油膩。而老母雞含很高的......

因爲懷孕後的媽媽大多數都是以腹中寶寶的安危爲重，因此在飲食上稍微不注意可能就會步入飲食誤區，從而傷害到寶寶的健康。因此只有瞭解清楚孕期的飲食誤區，才能夠避免開！1.補鈣多喝骨頭湯在孕期的時候，很多人都給孕婦媽媽說......

嬰幼兒補鈣的飲食誤區1、吃牛肉有利於骨骼不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的"成......

要將寶寶輔食製作得既精細又營養，一些容易忽略的輔食製作誤區就要儘量避免。那麼媽媽們在爲寶寶製作輔食時，往往容易陷入哪些誤區呢？一起來看看吧。誤區一：煲粥喜歡用骨頭湯解析：骨頭湯、骨頭粥營養豐富，含鈣量高，對於學步期......

便祕是常見的症狀，長時間不緩解不僅會感到不舒服，還會影響健康狀況。但是，現在有很多保護腳便祕的說法。這些謠言真的能緩解便祕嗎？便祕的食物是什麼？治療便祕的常見誤解不吃肉。很多人都會認爲便祕了就不能吃肉，事實上不吃......

脫髮可不再是中老年人的煩惱，很多年輕人年紀輕輕就有脫髮的徵兆，皆因工作壓力大，身體處於亞健康，就會影響到頭髮的生長。一旦出現脫髮，不少人都會病急亂投醫，但往往也就出現治療誤區。脫髮的治療誤區有哪些？下面我們來了解！1......

準媽媽的孕育生涯到了最關鍵的時期：胎兒進入了最好的發育階段！此時更應該花點心思在飲食上。孕晚期需要補什麼，或許很多人都已經瞭然於胸，但是對於不能吃什麼，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的飲食禁忌，準媽媽快對照着看看自......

近些年，我國的hpv病毒的感染和發病率普遍提高。導致很多患者對病症有很多認識上的誤區，具體介紹如下：檢測誤區一：由於很多hpv病毒感染後都在外在皮膚上有所顯現，所以很多患者都認爲自己是患有一種皮膚病，大部分人都會採取塗......

懷孕後臃腫的體型，是不是讓你有點小悲傷呢？這是愛的負累，準媽媽要放寬心！雖然說孕期體重增加是正常的事情，但是也不能超量哦，不然就會適得其反，特別是在孕晚期，準媽媽超重的話，會給分娩帶來很多的壓力。想要控制體重，就要從控制......

在治療失眠的過程中，失眠患者可能會走上一條錯誤的道路，從而使失眠問題越來越嚴重。這就需要失眠患者懂得辨別治療失眠的方法是否正確，只有用對了治療方法，纔會最大限度的恢復健康。那麼，我們一起看看治療失眠的誤區有哪些......

食管炎這種疾病治療起來並不難，難的是這種疾病比較容易復發，還有就是食管炎患者在治療的時候容易出現一些誤區，這就影響了食管炎的治療，下面我們就來了解一下，食管炎治療中的誤區，患者們應該避免這些誤區。誤區一、吃藥隨便......