對於普通人來說，馬鈴薯是餐廳最常見的蔬菜，也很受大家歡迎。當然馬鈴薯不僅價格便宜，而且馬鈴薯中有很多對人體重要的營養素，很多人可能想說不引人注目的馬鈴薯真的有這麼大的效果嗎？下面的介紹，讓專家告訴我吃馬鈴薯的方法......

尖椒土豆片，是一道再普通不過的家常美食，主要的材料就是尖椒和土豆片。熱火煸炒後，成爲一道下飯的佳餚。我們都知道，青椒、土豆都是營養價值非常高的蔬菜，也是營養學專家推薦的日常膳食必吃的蔬菜，那麼吃尖椒土豆片對人體有......

「導讀」“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性。隨着生活質量的不斷提高，吃的意義已遠遠超出裹腹。“吃什麼，怎麼吃”逐漸成爲人們最關心的問題。這不，最近又有食療新招——喝生土豆汁，在網上走俏。此帖甚至揚言......

代人越來越注重養生了，不但看重食品的營養價值，也更注重食品的食用功效。既然土豆有那麼高的營養價值，那它又會有哪些功效呢？1、能改善腸胃功能，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便祕均有一定的療效。2、土......

青椒是餐桌上常見的菜餚，不僅僅因爲她好吃，更是因爲青椒的果實含有豐富的維生素c，具有增進食慾，幫助消化的功效。但除了此功效外，還有其他的功效嗎？1、降脂減肥。豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。2、促進血液循環。青......

紅蘑菇，又叫做紅菌，是一種野生的天然營養菌類，雖說顏色鮮紅，但是可以食用，大多產自我國黑龍江和吉林，內蒙古也有少量，因此十分珍貴。紅蘑菇不但可以食用，而且味道鮮美，常常用於與肉類搭配做菜，如果不喜歡肉類，也可以用土豆來代替......

近期，網絡上關於土豆的營養價值、藥用價值的帖子傳得鋪天蓋地，讓人真假難辨。更有網友發帖稱，喝生土豆汁甚至能治療癌症。土頭土腦的土豆幾乎成了萬能豆，事實果真如此嗎？實際上，生土豆汁治癌一說的確言過其實，但它的功效還是......

土豆片不僅營養價值高，而且其的功效作用也是不容小覷的哦。土豆片具有一定的藥用價值，其能消炎、消腫、止痛、益氣健脾、強身益腎，能輔助治療慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症狀。其也具有美容護膚的功效，其能祛斑、祛痘......

土豆片也能美容？有人可能覺得奇葩，土豆片通常是拿來吃的，怎麼用來美容呢？下面就爲大家介紹用土豆片如何美容。一、土豆片消除眼袋，將土豆片冷藏後適當敷面可以緩解眼袋。但是要想徹底去除眼袋，單靠土豆片是不夠的，平時要多注......

牛腩國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條爲主，是取自肋骨間的去骨條狀肉，瘦肉多，脂肪較少，筋也較少，適合紅燒或燉湯。那麼土豆牛腩的功效是怎樣的呢？牛腩：牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體......

扁豆又叫做火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜等等，分類也有很多，包括白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、豬耳豆等。扁豆一般都是吃嫩莢部分，而白花和白色種子就用來入藥。扁豆是可以祛除暑溼邪氣的，還有健脾止瀉的功......

「導讀」平時我們總是吃很多土豆做的東西，薯條、土豆泥、土豆烤雞等！但是很少人瞭解土豆的功效與作用哦。不怕，媽媽網百科跟您聊聊土豆的功效與作用，還有土豆泥做法大全哦！土豆的功效與作用土豆（馬鈴薯）是茄科茄屬植物，俗名地......

土豆牛楠飯的主要食材是土豆和牛腩，土豆是很多人從小吃到大都吃不厭的抗衰老蔬菜，而牛肉作爲一種低脂肪高蛋白的肉食，同樣也深受人們的喜愛。土豆牛腩飯不但味道鮮美，而且其營養價值及功效遠不止於此，以下就是我們對土豆牛......

土豆西紅柿的做法簡單，只需要注意一些小技巧就能做出美味可口的土豆西紅柿。那麼這麼美味可口的土豆西紅柿有什麼功效與作用呢？下面就由媽網百科爲各位媽友介紹一下土豆西紅柿的功效有哪些呢？土豆西紅柿的功效包括中和養......

傳統醫學認爲，土豆可以健脾和胃、消炎散結。那麼，將土豆榨汁生喝，又具有哪些功效？其實，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如胃炎、胃潰瘍等。下面一起來詳細瞭解下吧。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保......

土豆絲是用土豆切出來的，土豆絲其實就是土豆。都說土豆可以美容，是一種健康又沒有副作用的美容佳品。其實啊，土豆是抗衰老食物。土豆體內含有非常豐富的多種維生素，如維生素B1、B2、B6和泛酸等，土豆中還含有微量元素、氨基......

土豆片的功效獨特，其能消炎、止痛，益氣健脾，強身益腎，還能輔助治療慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症狀。其也具有美容護膚的功效，其能祛斑，祛痘，祛黑眼圈，去眼袋等，能幫助人改善膚質，使皮膚保持彈性，達到美白嫩膚，延緩衰老的作用......

土豆絲是用土豆切出來的，因此，要說土豆絲的營養價值或功效作用，其實就是土豆的營養功效。土豆是個好東西。土豆中含有許多豐富的營養物質，多吃土豆，對人體是有好處的。具體來說，土豆的營養價值及功效如下：1、土豆中的蛋白質......

很多人誤以爲土豆只能熟着吃，但實際上，土豆生吃的食療效果亦十分突出。將土豆榨汁生喝，雖然味道怪怪噠，但功效槓槓滴。下面一起來了解下生土豆汁的功效吧。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動......

土豆是餐桌上常見的食材，同時做法有很多，而且土豆的功效也是非常多的。首先它含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，吃後可以供給人體大量的熱能。其次就是土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的......