要想生一個身心健康的小孩，無論是孕婦或是她的老公都理應高度重視懷孕期間的保劍婦女擁有孕期的徵候，就理應找產科醫生開展查驗，便於預測分析未來很有可能會發生的難題，明確大約的產期。因爲當代婦產科學技術性的發展，運用......

孕期適當做一些保健操，不僅能強生健體，而且對孕婦的生產很有幫助，不過，在做孕期體操的時候要注意胎兒安全，避免一些過難影響胎兒的動作，那麼，孕期保健操要怎麼做？下面本站小編就來說說。孕期保健操要怎麼做一、腳部運動通過踝......

月經期那幾天，每個女人都多多少少有點煩惱，月經期的衛生保健十分重要，如有疏忽，對健康十分不利，可引起婦科炎症、盆腔腫塊、不孕等。教你在那煩人的七天裏如何保養自己，保持美好的心情。月經期保健要注意以下幾點：女人月經期......

秋季處於“陽消陰長”的過渡階段，陽氣以收斂爲主。立秋至處暑，天氣以溼熱並重爲特點，故有“秋老虎”之說。白露過後雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。一、秋天要防燥秋天宜吃清熱生津、養陰潤肺的食物來防乾燥的氣......

女性經期免疫力會相對下降，不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說，如果經期不適，最好不要隨意喝茶，至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血......

懷孕時，應注意喝開水，避免喝咖啡、果汁和其他飲料。此外，家用炊具應儘可能使用鐵或不鏽鋼炊具，以避免鋁製品和彩色搪瓷製品的使用，以防止鋁元素傷害人體細胞。另外孕前保健飲食注意：(1)養成良好的飲食習慣：不同食物中所含的......

孕期是一個很關鍵的階段，胎寶寶健康與否，跟孕期保健有着密切的關係。但是孕期保健也是不能胡亂去做的，否則也會導致胎寶寶和孕婦的健康受到威脅。爲了能夠生一個更優秀的寶寶，那來了解下孕期保健要注意什麼？1.注意營養孕期......

到了孕晚期，妊娠期高血壓或者雙胞胎妊娠的媽咪們要格外注意胎兒異常，做好保胎工作，定時產檢，做好產前心理建設準備，那麼，懷孕後期保胎要注意什麼呢？接下來本站小編來說說。懷孕後期哪些孕媽要注意保胎懷雙胞胎等多胎妊娠的孕......

伴隨着懷孕的進度，非常容易浮想聯翩。懷孕期間發生的一系列轉變會在生理學和心理狀態上給夫妻關係產生一些危害。只需彼此能相互之間理解，相互之間溝通交流，掌握另一方所想所感，夫妻之間共享快樂，共憂慮愁。老公在妻子濃情......

對於每一個成熟的非中老年女性來說，在每月都會度過這樣一個階段，即月經期。對於月經期的女人來說，他們的身體是非常虛弱的，如果女人在這個時期對自身的照顧不周，那麼很可能會出現痛經的狀況，進而就會影響自己的工作和生活。......

生理日保健的注意事項是什麼？這是許多女性關注的問題。今天，我想和你分享經期保健的注意事項。生理日不應該在同一個房間生理日的最後一兩天體內激素增加，慾望開始增強，經血量也明顯減少，認爲此時在同一個房間也沒有受傷。......

月經是女性朋友的正常的生理現象，月經也是女性健康的晴雨表。女性如何好好的利用這個晴雨表來預防婦科疾病呢？醫生介紹說由於經期期間身體氣血相對虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其他婦科疾病。下面，尋......

女性在不知不覺中可能進入了致命的健康誤區，你還不知道。讓我們看看你做的是否健康。讓我們好好關注一下。爲了更好地理解健康，你在做十個致命的健康細節嗎？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道，最近5年，早期發現的子宮頸癌死......

呼吸道病原體侵入人體時，首先必須先通過鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜溼潤，有助於有效抵禦病毒細菌的侵襲。同時，在日常飲食中應多吃雞肉，魚肉，雞蛋，豆製品和新鮮蔬菜，水果，乾果等高蛋白，高維生素，微量元素和軟，易消化的食物。不......

經期保健注意事項有哪些？這是很多女性注重的問題，今天小編爲大家分享下經期保健注意事項有哪些。經期不要同房有些親們在經期最後一兩天體內荷爾蒙增多，慾望開始增強，而且經血量也明顯減少，認爲此時同房，也無傷大雅。其實，這......

月經是女性生理上的循環週期，由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節，三者上傳下達，環環相扣，任何一個環節出問題都有可能引起月經紊亂，甚至月經不調，影響女性健康。下面我們看看女性經期要注意哪些禁忌？女性......

懷孕會使得女人變化很大，而這些都是爲了更好地孕育寶寶。但是有些變化卻使得孕媽媽們有點“措手不及”，在懷孕的過程中，一些醫生會建議孕媽媽們做好孕期的保健，但是很多新手媽媽都不清楚爲什麼這樣做。那麼孕期乳房保健有......

很多男性在患上無精症後，家人、朋友會對他另眼想看，導致患者心情壓抑，精神萎靡，這樣的情況只會讓患者的病情更加嚴重。因此無精症患在日常的保健中，應注意這些問題。1.改掉壞毛病無精症患者要注意避免不健康的飲食習慣，減少......

自青春期開始，來月經是婦女的正常現象。不過，身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，因此容易睏倦疲乏，指揮全身抵抗疾病的力量要減弱，因此容易患傷風感冒或其他疾病。同時，生殖器官的某些防禦機能暫時被破壞，如子宮內膜脫落易......

更年期是女性必經的生理期，多發生在45-55歲之間的女性。因爲更年期的到來，女性的卵巢功能會逐漸走向衰退，導致女性身心上的不適應和異常情緒。更年期如何保健是很多女性關心的事情接下來，讓我們來看看更年期養生的7個要點......