工作壓力大，家庭壓力也大，每個人的減壓方法都不一樣，有的人選擇運動減壓，有的人選擇飲食減壓，有的人選擇心態減壓，除了這些方法還有哪些減壓方法呢？偶爾發脾氣很多人認爲發脾氣不利於健康和失風。《生物精神病學》雜誌上刊登......