1.生活有規律每個人都有自己特定的睡眠週期，選擇最合適的睡覺時間及方式，做到每天按時睡覺，按時起牀，養成良好的生活習慣，注意飲食營養，勞逸結合，增強體質。從事久坐體位的工作者應注意減少久坐和連續工作的時間和強度，工作1......

子宮肌瘤是一種非常常見的女性生殖器官疾病，常發生於30歲以上的女性，多數子宮肌瘤沒有明顯表現，一般都是偶然在體檢中發現。當然，也有部分子宮肌瘤較大者，出現了月經量過多、出現了壓迫症狀如排尿困難或便祕而來就診發現的......

說說心經，心經起於腋窩下的極泉穴，沿手臂內側一路向下，止於小指上的的少衝穴。關於經絡的位置，大家要了解，陰經都在身體的內側，如心經、心包經、腎經、肝經;陽經都在身體的外側，如小腸經、三焦經、膀胱經、膽經。所以想要調......

在門診會遇到很多意外懷孕的女性來做人工流產，其實無論是普通人流還是無痛人流，都是創傷性手術，都是通過強制的方式終止妊娠，對女性的身體都會有很大傷害。所以女性在人工流產後要多多注意，儘可能做好保養工作，以減少術後的......

淋病是危害人們身體的嚴重性病，這種病一般是性交發生的。患這種病的患者必須及時去醫院治療，以免產生不必要的後果。但是，必須認識淋病還是非淋菌性尿道炎。爲了更好地瞭解自己的病情，下一位編輯介紹如何診斷自己是淋病還......

卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢早衰，生理功能衰退，損害女性的美麗。因此，在日常生活中，女性朋友應該保護自己的卵巢，保護卵巢。讓我們看看女性日常如何預防卵巢早衰。科學生活避免卵巢早衰，要堅持科學生活方式，倡導產後母乳喂......

慢性前列腺炎的疾病是前列腺炎的一種，慢性前列腺炎比一般前列腺炎危害更大，影響更深等特徵，需要加強對慢性前列腺炎的關注，臨牀研究表明，慢性前列腺炎發生後，需要慢性前列腺炎的飲食那麼，慢性前列腺炎的飲食應該注意什麼呢？第......

對於女性來說，年輕美麗是她們的願望，所以她們總是通過一些護膚品來改善問題的肌膚，其實除了這些表面的功夫，我們還要注意內調，因爲一個人的顏色和身體的五臟有關係，所以不僅要重視外在的養護，內在的烹飪也不能忽視，雙管齊下才......

肝臟是人類的主要消化器官之一，肝炎是常見的傳染病，在日常飲食中，肝炎患者比其他人更重視飲食調整，人類容易感染各種肝炎，可以在各種年齡發病。患者必須提高警惕，早發現，早治療。如果不幸患上肝炎，要積極治療，適當休息補充營養......

每個人的體質都不一樣。有些人每天只排便一次，有些人每天需要排便很多次。正常人一般每天排便一次。如果長時間不排便，一定會有便祕。這時候可以用蘆薈膠囊緩解便祕，但畢竟是藥，會對我們的身體造成一定的副作用。如果便祕......

由於人們的工作壓力大，生活節奏快，飲食不規律，或者有很多不良飲食習慣的人，往往會導致胃病。人們總是認爲胃病是一個小問題。事實上，這會對胃造成很大的傷害。那麼如何恢復呢？胃病的發生不僅要及時治療和調理，還要時刻預防。......

（1）每日蛋白質應占總熱量的12%-15%，幷包含一定量的優質蛋白（乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等）。（2）限制總熱量，控制體重在標準或接近標準體重範圍。（3）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下），儘量少吃或不......

更年期綜合徵是一種女性常見的情況，導致的原因也是多方面的，在出現了這樣的現象後，我們一定要根據自己的情況進行合理的治療和調理。更年期綜合症治療1、中醫治療：中醫學把更年期歸屬於“髒躁”範疇。治療應以補脾腎、調......

小兒體質由先天性資源稟賦和後天性調養決策，與生活環境、時節氣侯、食材、藥品、鍛練等要素相關，在其中飲食營養成分是最重要的要素。出世時體質不錯的小兒可因飼養不合理而使體質減弱，而先天發育不足的小兒，只需後天性飼......

心臟不好通常是患有心臟疾病，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風溼性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也各不相同。1、如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛患者，可以食用低鹽......

早泄一般與心理和環境因素有關，不是基因問題，完全不用擔心遺傳。男性早泄的原因，男性早泄，生活中應注意相關原因，採用相應的治療方法治療是很重要的，早泄的原因很多，生活中應注意理解。以下是男性早泄的原因，希望能理解原因，及......

90%的膜玻璃結節是癌症。最好去醫院檢查。確診後，應儘快確定治療方案。患者需要正確的身體評估，因爲它將成爲治療的基礎，應儘量避免藥物依賴，因此應適當服藥。膜玻璃結節應減輕心理負擔，確保治療效果。患者應相信醫生，接受......

患上克羅恩病這種疾病以後，病人在經過一段時間的治療，往往在出院的時候，醫生都必須給患者強調有關這種疾病的飲食，科學規範的飲食，對我們身體幫助非常的大，下面和大家分享文章就是，克羅恩病的飲食調養。克羅恩病又叫Crohn病，......

慢性前列腺炎是一種前列腺炎。與一般前列腺炎相比，慢性前列腺炎具有危害更大、影響更深的特點。因此，有必要加強對慢性前列腺炎的關注。臨牀研究表明，慢性前列腺炎發生後，需要做好慢性前列腺炎的飲食，這對患者的康復有很大......

子宮頸癌的疾病是嚴重的疾病，也是我們熟悉的疾病，生病後，我們必須及時合理治療，注意生活細節。子宮頸癌化療後能過性生活嗎一般來說，子宮頸癌患者放射線治療一個月就能安排性生活，最好每1~2周過一次性生活。需要注意的是，在......