豆苗雖說是一道營養價值與食療價值都非常豐富的無公害的綠色蔬菜之一，但是在吃的時候還是存在着一定的飲食注意事項的，只有吃的正確纔是吃的好，才能夠在享受美味的同時，吸收豆苗中的營養元素，將豆苗的食療功效發揮到最佳的......

豆苗性清涼，含有維他命C的成份，是燥熱季節的清涼食品，一部份小孩不愛吃蔬菜，但是往往對豌豆相當愛好。爲何豆苗有如此大的魅力呢？他的營養價值又如何呢？豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質，是一種營養價值相當......

吃過豆苗的人估計都會喜歡上豆苗的口感與味道，豆苗清脆爽口的味道在吃過後就不會忘記。作爲一種綠色無公害的蔬菜之一，豆苗不僅含有各種維生素羣，還具有很高的食療價值。豆苗的食療價值又爲它吸引了一羣“豆苗粉”們。下......

豆苗性清涼，含有維他命C的成份，是燥熱季節的清涼食品，一部份小孩不愛吃蔬菜，但是往往對豌豆相當愛好。因爲豆苗色澤青嫩，爽脆可口，可以誘導不愛吃蔬菜的小孩們多吃一些。豆苗對清除體內積熱有一定的功效，原因是豆苗性滑、微......

上湯皮蛋豆苗之所以受到很多廣東人的喜愛，不僅是因爲它的味道好，還因爲這道湯品裏面具有非常豐富的營養價值，這些營養價值主要包含在上湯、皮蛋、豆苗中。下面，我們來看看這道湯如此受歡迎的神祕之處，並進一步的瞭解一下它......

豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香、質柔嫩、華潤爽口，色、香、味俱佳。營養豐富且是綠色無公害，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特。豆苗的做法有好多種，也有很多種好吃的配菜方式。下......

上湯皮蛋豆苗是一種營養價值與食療價值都非常豐富的菜譜，對於喜歡喝湯的人來說自然是不能錯過的，這道湯不僅製作工藝簡單，而且耗時很少，幾分鐘的功夫就能夠做出美味的上湯皮蛋豆苗。不過好東西就需要好的食材來製作，對於上......

孕婦偶爾吃一點豆苗是可以的，豆苗營養豐富。但是孕婦不要多吃豆苗，因爲豆苗性寒，孕婦多食不宜。豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香......

鰻魚含有多種維生素和無機鹽，是一種高蛋白、低脂肪的食物，可以爲兒童補充豐富的鋅、鐵、鈣；富含維生素A可以增強視力，促進皮膚新陳代謝；卵磷脂是腦細胞不可缺少的營養物質，可以改善記憶。黑魚含有高質量的蛋白質、不飽和脂......

其實說到豌豆苗，很多大小在農村長大的人應該是知道的，當然應該也是吃過的。所謂的豌豆苗就是指豌豆在生長髮育時候的嫩苗，它的口感清香爽口，一般人都是可以食用的，但是對於糖尿病人來說是不是也是能吃的呢？媽網百科在這裏爲......

想做一份優質的上湯豆苗，食材的選擇很重要。一起來看看食材要怎麼選購吧。上湯豆苗中的主要食材也就是豆苗，俗稱豌豆苗。豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的食用部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。購......

能吃哺乳期可以吃豆苗。豆苗的獨特氣味，無論作爲主菜或配菜，都是十分美味可口的，如鮮菇扒豆苗、蟹肉扒豆苗、清炒豆苗等，且用來熱炒、做湯、涮鍋都不失爲餐桌上的上乘蔬菜。......

上湯皮蛋豆苗主要是由香噴噴的上湯，口感獨特的皮蛋以及脆嫩可口的豆苗一起烹飪而成的一道美食。這道上湯皮蛋豆苗的做法較爲簡單，只需要準備好上湯、皮蛋、豆苗這三種食材，即可馬上享受這道美食。下面爲大家介紹一下關於......

說到皮蛋豆苗湯，喜歡吃豆苗的人應該都知道，將豆苗與皮蛋一起烹飪出來的皮蛋豆苗湯的營養價值是非常豐富的，這種營養價值不僅包含豆苗的營養價值，還包括皮蛋的營養價值。接下來，就讓我們一起來了解一下皮蛋豆苗湯的營養價值......

「導讀」豆苗湯製作簡單，且含有鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素等，營養豐富，老少皆宜。根據自己的喜好添加食材，怎麼做都營養美味。豆苗具有清熱的功能，還能是肌膚光滑柔軟。豆苗含有的優質蛋白質，可以提高機體的抗病能......

豆苗又名豌豆苗，在有些地區也叫做龍鬚菜，一般在春季4、5月收穫，因此也是穀雨立夏時節最流行的蔬菜之一。豆苗性滑、微寒，是燥熱季節的清涼食品。其顏色鮮明，質地柔軟，含有豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、......

懷孕期間能吃什麼，這是一個很重要的問題，孕婦必須要足夠了解自己的飲食禁忌，才能更好的給胎寶寶提供營養。但是也有一些孕婦比較心大，很少去關注這些事情，根本不知道那些食物不適合孕期食用，那懷孕能不能吃豆苗？懷孕的時候是......

皮蛋豆苗湯是一種富含各種營養元素的湯，它將皮蛋與豆苗融合在一起進行烹飪，既將皮蛋的獨特風味融進了湯中，又將豆苗的清香融入了皮蛋中，這兩種食材搭配上湯一起烹飪，味道的鮮美就可想而知了！說起湯，常住廣州的人或者廣東的人......

豆苗蘑菇湯是什麼？豆苗蘑菇湯是選用新鮮的豆苗和功能強大的蘑菇，經過簡單的加工而成的湯品。豆苗蘑菇湯味道清淡鮮美，還有豐富的營養物質。不論是正在發育的兒童，還是中老年人，豆苗蘑菇湯都是一個不錯的選擇。因爲此湯不但......

「導讀」豆苗俗稱豌豆苗，豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香、質柔嫩、華潤爽口，色、香、味俱佳。營養豐富且是綠色無公害，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨......