魚肉給我們的印象是肉嫩！鮮美！營養高！萬萬沒想到，清蒸金槍魚的熱量也是很高！100金槍魚含有熱量是198千卡，而我們經常吃到的鯽魚只有108千卡，簡直是翻倍了。所以大家在享受美味清蒸金槍魚的同時，一定要hold住嘴巴，否則只好胖到......

金槍魚也叫吞拿魚，鮪魚，是重要商品食用魚的一種。金槍魚可以製作成金槍魚罐頭，不僅十分美味可口，還具有一定的營養哦。但是金槍魚罐頭畢竟是屬於加工類的罐頭食品，平時吃一點可能對身體沒有太多的影響，但是吃多了就不好了哦......

寶媽們本來應該翹起二郎腿當個少奶奶的，但是理想很豐滿，現實很骨感。不少寶媽都是嫁人生娃之後每天在家做法煮菜，終於從一個懵懂的鄰家女孩變成出得廳堂，入得廚房的辣媽！這樣說來，做清蒸金槍魚就是小菜一碟咯！清蒸金槍魚，一般......

說到金槍魚，大家是否想起了肉質柔嫩的口感呢？金槍魚享有"海底雞"的美譽，國際營養組織也把金槍魚推薦爲世界三大營養魚類之一，是不是瞬間就覺得金槍魚高大上了呢？金槍魚可以做壽司、做刺身、做三明治，這些都是比較傳統的吃......

秒藏！金槍魚罐頭價格大起底！說起魚罐頭相信大家都吃過很多，像什麼豆豉鯪魚等，都是非常家常的罐頭食品，但是今天媽網百科要給大家介紹的是金槍魚罐頭。製作成罐頭的金槍魚能夠有效延長金槍魚保存期限，讓大家能夠在更長的一段......

煎金槍魚的做法並不難，如果你對擺盤沒啥太大要求的話，其實做出來也是挺方便的。不過很多人都擔心吃煎金槍魚太多容易上火！下面我們趕緊來看看吧。煎金槍魚吃太多會上火嗎？吃太多煎金槍魚是會上火滴！金槍魚本身倒沒太上火，但......

金槍魚沙拉是一種比較受歡迎的菜餚，其做法多種多樣。金槍魚沙拉的最主要的原材料就是金槍魚，除了金槍魚外，還有些其他的日常做沙拉的輔助材料。因此，說到金槍魚沙拉的營養價值，最主要的營養的價值還是在金槍魚身上，那麼金槍......

金槍魚飯糰，這個主要是用米飯和金槍魚做成的，當然金槍魚這個主要是金槍魚罐頭，再加上軟軟糯糯的米飯，吃起來還是很美味的，有不少人很喜歡吃，有一些孕婦也是很喜歡吃這個金槍魚飯糰的。那麼，孕婦吃了金槍魚飯糰有沒有影響？有一......

「導讀」說起三明治，有沒有記起逗比大英帝國子民的黑暗三明治呢？故事大概是每日郵報報道了一篇《英國到底有沒有一個會做三明治的人》，傲嬌的子民們不甘被媒體“諷刺”，於是乎紛紛曬出自己做的奇葩+逗比三明治，媽網百科膝......

沒錢不想任性，既然吃不起金槍魚，那麼就買點金槍魚罐頭來解解饞吧！對於宅男宅女來說，週末宅在家裏，不想做飯，那麼在家裏面備點金槍魚罐頭很有必要哦。製作成罐頭的金槍魚能夠有效延長金槍魚保存期限，讓大家能夠在更長的一段時......

做金槍魚三明治，裏面的餡料自然是不能少的哦，無論作爲早餐吃，還是中飯，都要保證金槍魚三明治的營養均衡哦。那麼三明治裏面除了加入金槍魚之外，還可以放入什麼食材呢？蔬菜類：拍黃瓜、平菇、香菇、金針菇、黃豆芽、土豆片、白......

魚罐頭相信大家都吃過了，不同的魚罐頭的原材料不同，它們的風味與口感也會有所差異。而金槍魚罐頭屬於比較常見的一種罐頭魚，它可以開蓋直接吃，但是很多人都表示直接吃不好吃，最好是拌上沙拉醬，然後夾在切片面包裏邊味道比較......

「導讀」相信很多人都吃過金槍魚土豆泥沙拉。在這麼注重養生的氛圍裏，大家都應該非常關注金槍魚土豆泥沙拉的營養價值與熱量。也想自己就能掌握金槍魚土豆泥沙拉怎麼做的，甚至詳細到想掌握如何選購金槍魚。那麼下面我們......

作爲一個現代的小師奶，怎麼能不懂得挑選魚呢！不過看身邊的寶媽很多都不懂得自己處理一條鮮活的魚，下不了手就只好請求店家幫忙了。但是在挑選金槍魚的時候可一定要自己親自出馬了！一般大家經常看到的金槍魚分爲三種，分別是......

金槍魚壽司的營養價值，大家都知道很高，但是營養價值高的食物並不是人人都能食用，下面就來看看哪些人適合吃金槍魚，哪些人又不適合吃金槍魚吧。1、適宜那些心腦血管疾病患者和高血壓高血脂的患者；2、還適合正在生長髮育的青......

「導讀」你是否是忙碌於公務的工作狂呢？你是不是總是因爲上班匆忙而沒有吃早餐呢？上班族往往很容易忽視早餐的重要性，總是不吃早餐。其實長久以往不吃早餐是會對身體健康產生極大的危害的。如果時間緊迫的話，就試試金槍魚......

藍鰭金槍魚是一種比較少見的海洋生物，因此其對人體的健康有着很大的益處，而這些益處都有哪些呢？下面，來看看藍鰭金槍魚的功效與作用都有哪些：1、藍鰭金槍魚具有強筋壯骨的功效藍鰭金槍魚含有豐富發營養物質，能補虛壯陽、除......

慎吃產婦可以適當吃。金槍魚DHA含量高是肯定的，至於汞的含量就看食品來源了，在大型的超市購買應該安全度更高，會有相關的檢驗。......

要說金槍魚的低脂都是女人們的最愛，但是做成金槍魚披薩，熱量還是和從前一樣嗎？寶媽在賣力啃披薩的時候根本不會注意到它們的熱量，但是吃完回家一稱，OMG，竟然重了3斤！下面我們就來看看金槍魚披薩的熱量吧！金槍魚披薩熱量有多少......

現在的上班族生活作息真的是亂糟糟的，上班的日子還會吃點早餐，到了週末那個是睡得天昏地暗，不省人事。擁有一個不一樣的週日好嘛？早起親自做個金槍魚三明治給LG或者男票吃吃，恩愛的吃個早飯！「金槍魚三明治」食材：切片面包、......