因爲蘆薈和黃瓜都有消炎解毒的作用，不僅可以用來治療熬夜後皮膚出現的痘痘，還能起到美白肌膚的作用。具體做法爲：先將蘆薈去皮後切成小片，敷在痘痘上，敷貼約20分鐘。黃瓜則可去皮後榨成汁，洗完臉後塗抹在臉上，經過大約20分鐘......

早泄是相當常見的功能障礙，主要是指性交開始時射精的表現，甚至患者在性交前射精，嚴重影響正常性生活，很多男性都有早泄的煩惱，必須重視這一點，早點烹飪早泄是很重要的。那麼，早泄是怎樣烹飪的呢？讓我們看看。早泄食療方推薦:......

肺陰虛可通過食用銀耳、山藥、花生等食療方式調理，具體如下：1.銀耳肺陰虛可適當吃一些銀耳，銀耳可起到養肺作用，且銀耳含有非常豐富的營養物質，能起到滋陰效果。因此銀耳可用於調理肺陰虛。2.山藥山藥含有糖蛋白質混合物，能......

男性的前列腺是一個很脆弱的器官，如果不注意調理保護，是很易引發一些前列腺疾病出現的，尤其是中老年人男性，更易出現各種前列腺問題，如前列腺炎，前列腺增生等，所以平時男性應注意好好調養保護前列腺。其中有幾個食療方法就可......

每個月女性總會有特殊的時期，那就是月經期。來月經時，女性可能會出現心情煩躁的情況，通常是因爲生理上的變化給生活帶來了不便造成的。不過，有不少年輕的女性在月經期有痛經、經量少等月經不調的症狀。出現月經不調怎麼調......

關於便祕這個問題，在當今這個壓力大的社會中許多人或多或少都會有一點，那對於便祕怎麼調理吃食療方法，大家應該是非常感興趣的。面對便祕，大家可能會選擇藥物治療，但是是藥三分毒如果有食療的方法還是非常不錯的選擇，那麼都......

月經是女人的晴雨表，它能第一時間提示女人身體正發生的變化。現代女性由於工作和家庭的雙重壓力引起的月經不調時有發生，長期月經不調對女性而言是危險的，必須引起重視。今天小編主要跟大家說的是月經不調怎麼調理的食療......

胃腸功能差的人平時要注意飲食烹飪，飲食習慣和食物對胃腸有很大影響。胃腸不好的人平時最好多吃營養、易消化、不刺激的食物。飲食最好不要暴飲暴食，定期定量最好。胃腸不好的人平時不要吃辛辣的食物、濃茶、冷飲等。胃......

(1)桃仁牛血湯：桃仁10～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食用時加食鹽調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經，血燥，便祕等症。(2)益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒......

氣血不足又稱爲氣血虛，氣血虛又稱氣血兩虛，首先要確定是不是氣血兩虛?氣血兩虛的主要表現爲面色發黃，四肢倦怠，頭暈心悸，氣短懶言，形寒等。一般還會出現貧血、白細胞減少症、血小板減少症、婦女月經過多者等症狀。既有氣虛......

雖然月經來的時候很不舒服也很麻煩，但是大多數女性還是希望月經能按時來。一旦月經來的過早，或者是過晚，女性會非常焦慮，想要及時的調理，一起來看下月經提前怎樣調理食療法？1.香蕉：女性朋友一旦出現月經提前時，及時的通過飲食......

白菜食療作用大，大白菜物美價廉，常用“大白菜”形容東西價格低。許多人覺得白菜那麼便宜，對它不屑一顧。白菜是冬天的時令蔬菜，過去在沒有大棚蔬菜的年代裏，大白菜作爲冬天僅有的少數幾種蔬菜之一，爲維護人們的健康做出了巨......

冬天已至，伴隨着天氣的逐漸轉冷，很多疾病也開始慢慢增多，例如感冒、咳嗽、扁桃體炎這些疾病就是冬季多發病。這些疾病無論哪種得了雖然不是很嚴重，但依然會很難受，那麼大家不如先早早的做好預防工作。有這麼一種食物，大家雖......

腎陽虛者可通過吃溫熱食物、黑色食物、溫補止瀉的食物，及補腎壯陽的藥膳等食療方法進行調理。1.溫熱食物腎陽虛是腎臟陽氣衰竭引發的疾病，常有畏寒怕冷、四肢冰涼等表現，平時多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、洋蔥等溫熱食物......

俗語說“藥療不如食療”，食療調理對於早泄有一定的輔助治療作用。知柏三子湯配料：知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。製法：每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服。功效：知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固......

體質有多種類型，體質不同的人表現出的身體狀況、精神面貌不同。和平的人身體健壯，性格開朗的氣虛的人眼睛暗淡，忘記的陽虛的人精神不好，性格內向……只有明確自己的體質類型，才能更好地進行日常養生、飲食烹飪。1、和平質:......

肉蓯蓉10克，羊腰1個(去內膜，切碎)，粳米100克，煮粥。具有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽衰弱引起的寒冷、腰膝冷痛、小便頻率、夜間多尿、便祕等，本方是腎虛食療室中比較典型的一方。海蔘粥:水發海蔘(切碎)50......

米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、薑末適量。把海蝦洗淨去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用於腎陽不足，形寒肢冷，性慾冷漠者......

慢性胃炎一般無明顯症狀，最常見的就是脹氣、沒有規律性的腹痛、泛酸等，這些消化不良引起的，常因食用生冷、堅硬、辛辣刺激等食物而加重。這就要求慢性胃炎的患者在飲食上特別注意。中醫專家給我們推薦了可以調理慢性胃炎......

預防更年期綜合徵，除了要提高女性對於更年期這一生理過程的瞭解，解除不必要的顧慮以外，合理的飲食也是幫助女性平穩度過更年期的另一法寶。心理調養也是非常重要的，不必太過焦慮，應解除思想負擔，保持愉悅、樂觀的心情。更年......