野草莓營養豐富，營養豐富，每100種g雜草莓中含有60種g維生素C，它的含量高於蘋果和葡萄。果肉含有大量的營養物質，如糖、蛋白質、有機酸和果膠。此外，野草莓還富含維生素B，人體必需的礦物質和一些微量元素，如鈣、磷、鐵、鉀、......

野酸棗是一種兼具營養和口感的水果，它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，更重要的是，新鮮的野酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍。野酸棗中的維生素C在人體中的利......

鮮甜多汁的草莓在帶給人美味的同時，還能帶來不少人體需要的營養，胡蘿蔔素維生素等自不必說，都是人體重要的營養補充，而果糖、檸檬酸等營養素也是重要的營養成分，讓我們來看看草莓到底有多少乾貨吧。草莓中富含氨基酸、果糖......

甜甜的草莓蛋糕讓人一看到就會心情大好！輕輕的抿上一口，脣齒間就會充滿香甜氣息，讓人迷醉。當然啦，草莓蛋糕的誘人之處不止這些，它還有着豐富的營養，有助於我們的身體健康。草莓的營養草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、......

小麥草早在西元1939年便由美國醫學協會於《美國醫學協會雜誌》上發表，證實小麥草乃是一種十分珍貴的食物，當小麥草被選爲美國太空人的指定濃縮營養食品時，小麥草的卓越營養價值便再一次獲得學術界的肯定。那麼，小麥草汁到......

草莓醬以新鮮草莓製成，而草莓中的營養成分是很豐富的，它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸等營養物質，同時在礦物質含量上也是十分誘人的，鈣、磷、鐵等礦物質可以給身體帶來重要的營養補充。草莓中的維生素......

草莓沙拉的主要材料是草莓，草莓可是一種營養價值很高的水果哦，它其中含有豐富的胡蘿蔔素，是合成維生素A的重要成分，具有明目養肝的功效。草莓對於我們的腸道也是很有益處的，吃些草莓可以調理胃腸道，還能預防壞血病，防治動脈......

其實在野外，還有不少長得像草莓的野果子，野草莓就是其中一個，它是可以吃的，而且味道還比較甜，那麼我們怎麼區分蛇莓和野草莓呢？野草莓又被稱爲森林草莓，它是由諸多飽滿的紅色小顆粒挨在一起簇成一隻果實，而看過蛇莓的知道，蛇莓......

「導讀」草莓不僅能夠給我們帶來鮮甜的口感，其實它的營養價值也是不可小覷的，充足的維生素可以給我們的身體增加不少營養，還能提高抵抗力呢，經常吃一些草莓之類的水果可是生活必需哦！草莓的營養價值鮮甜多汁的草莓在帶給人......

野外生活的莓果類果實可是不少的呢，有一種野草莓就是生長在野外的，而且是可以吃的，那麼問題就來了，蛇莓是野草莓嗎？如果不是的話，我們又應該如何分辨這兩種果實呢？蛇莓當然不是野草莓！蛇莓一般是不被人們食用的，而野草莓則是一......

牛至草的營養成分含量並不是很高，但是很豐富，可以爲人體補充各種各樣的營養素，下面詳細來看看個成分的含量是有哪些和含量吧。按100g的牛至草來計算，含有膳食纖維0.4克、鈣218毫克、鎂66毫克、鐵10.7毫克、錳0.6毫克、鋅0......

小麥草其實就是小麥苗，並不是有些報導所說的是一種很特殊的東西，其作用確實十分神奇。在國外及香港，臺灣，都是近年來十分風行的生機飲食主角之一，目前在國內也越來越受到大家的重視。它的主要營養成分有：1、本草綱目記載小......

隨着經濟的增長，人們越來越注重養生，每吃一樣食物都想知道它的營養成分，想知道吃了會對身體有什麼好處。很多人都愛吃藍莓土豆泥，那麼大家知道吃多了藍莓土豆泥會怎樣嗎？對身體有好處還是沒有好處呢？藍莓土豆泥的營養價值怎......

小麥草汁是什麼呢？顧名思義，小麥草汁就是用小麥草榨出來的汁，這種小麥草汁的功效與作用都是因爲小麥草富含豐富的營養成分，那麼小麥草汁都含有哪些營養成分呢？小麥草汁的營養成分之綠色血液——葉綠素葉綠素的構造和人體血......

我們都知道蛇莓生長在野外，不過在野外還有不少類似的莓類果實的，野草莓就是一種生活在野外的草莓，也被稱爲森林草莓，它是可以吃的，而且味道比較甜，那麼我們該怎麼區分野草莓和蛇莓呢？一般來說，通過觀察外形就可以分辨了，野草莓......

野酸棗糕不僅好吃開胃，其中豐富的營養元素對健康的益處也不少。野酸棗糕的營養成分主要就在其原料野酸棗中，野山酸棗含有豐富的對人體有益的微量元素，其中硒含量尤爲突出，硒元素被現代醫學科學證實爲防癌和延緩衰老必不可......

小麥草是一種富含營養價值的食材之一，它除了榨汁來喝，還可以煮粥來吃，也可以與其他的食材一起烹飪。究竟小麥草的營養價值有哪些呢？我們可以一起來了解一下！葉綠素葉綠素的構造和人體血紅素相似。可見葉綠素有造血的功能，可......

小麥草其實就是小麥苗，並不是有些報導所說的是一種很特殊的東西，其作用確實十分神奇。在國外及香港，臺灣，都是近年來十分風行的生機飲食主角之一，目前在國內也越來越受到大家的重視。它的主要營養成分有：1、本草綱目記載小......

草莓作爲這麼受歡迎的一種水果，當然營養也是槓槓滴啦！真的嗎？草莓有營養嗎？首先，草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些......

奶昔一直以來都是很多人所喜愛的甜品，常常在很多時候都可以作爲飯後甜品來食用。草莓奶昔一直都是很受人歡迎的，而草莓奶昔的營養也是有許多的。下面爲您介紹草莓奶昔的營養~草莓奶昔不僅好吃，還具有很高的營養，草莓奶昔......