玉米中含有抗癌作用的谷胱甘肽，還含有大量的纖維素，其中蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵等等很多營養元素的含量以極其豐富，是一種營養非常全面的食物。爲了能讓寶寶攝入更多的營養，媽媽一定也想讓寶寶嘗試一下玉米。那麼寶寶八個月......

據《經濟雜誌》報道，美國許多大學和研究機構多年的研究表明，3歲前的兒童早餐喝玉米粥，長大後的成績明顯優於其他兒童。進行該項研究的機構包括國際糧食政策研究機構、美國賓夕法尼亞大學和明德學院等。研究人員從1969年......

玉米粥主要由玉米或玉米粉製成，含有豐富的礦物質、維生素和亞油酸。因此，經常吃玉米粥有效促進胃腸消化，適合高血壓、高脂血症、冠心病和動脈粥樣硬化的人們。此外，玉米粥中富含蛋白質和礦物質卵磷脂，能有效增強人體免疫功......

玉米粥可以在減肥期間適當的吃，同時可以配合體育鍛煉，有助於起到減肥的效果。玉米粥屬於粗糧的一種，其中的玉米成分中含有豐富的膳食纖維，不僅可以增強飽腹感，還可以促進胃腸道蠕動，從而加快食物排出腸道，預防便祕。但在減肥......

玉米中含有多種營養成分，對於人體來說是非常有益的。在可以給寶寶添加輔食後，多數父母都會根據寶寶不斷增長的年齡而添加輔食的種類，玉米也在食物列表之中。那麼現在就來看看八個月小孩能不能吃玉米粥？通常情況下，在寶寶六......

不可否認，玉米含有豐富的營養價值，對人體也有着極好的作用，那麼，準媽媽們適合吃玉米粥嗎？吃玉米粥對她們來說又有什麼好處呢？一起來瞧瞧！1促進胎兒發育。對準媽媽來說，最擔心的問題莫過於是否對胎兒有影響了，有專家指出，多喝玉......

通常情況下，玉米粥的好處有健脾養胃、保護眼睛、健腦提神。具體分析如下：1.健脾養胃：玉米粥有很好的健脾養胃的效果，因爲它保留了玉米中大部分的營養，可以提高脾胃消化功能、利溼滲水。所以如果經常出現脾胃不和、消化不良......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。雖然玉米粥的碳水化合物含量較高，但其升糖指數、鈉含量及脂......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。雖然玉米粥的碳水化合物含量較高，但其升糖指數、鈉含量及脂......

很多女性在懷孕後，隨着孕周的增加血壓也會在一定程度上升高，爲防止患上妊娠高血壓綜合症因此應特別注意飲食。那麼血壓高的孕婦能喝玉米粥嗎？血壓高的孕婦可以喝玉米粥，玉米粥屬於雜糧粥，有利於促進孕婦的腸胃蠕動以防止便......

玉米又稱苞米棒、苞米、玉米、珍珠米等，是禾本科一年生草本植物的果實，原產於中美和南美，現廣泛分佈於美國、巴西、中國和其他地區。玉米是重要的糧食作物，與傳統的水稻和小麥相比，玉米具有較強的抗旱性和耐寒性，適應性極強......

玉米粥，即以玉米或者玉米粉爲主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，具有緩解飢餓、改善便祕的作用。功效作用玉米粥具有緩解飢餓、改善便祕的作用。緩解飢餓:玉米粥是一種常......

玉米減肥飲食其實一點也不麻煩，可以直接把玉米當主食，也可以把玉米榨汁喝，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理:每100克新鮮玉米中的熱量爲196千卡，粗纖維爲1.2克，蛋白質爲3.5克，脂肪爲2.3克，碳水化合物爲40.2克，礦物質和纖維......

玉米減肥餐其實一點也不麻煩，你可以直接將玉米當做主食，也可以將玉米榨汁飲用，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物......

因爲人們的日常飲食或者是生活環境問題，現在很多女性懷孕後檢查出孩子不是沒有胎心，就是其他什麼情況，總之無法繼續妊娠，讓女性是非常痛苦的。因此做好備孕工作是非常有必要的，當然備孕期間飲食問題是值得重視的，那麼接下來......

在女性懷孕階段能夠有良好的心情，而能夠合理的搭配飲食，對於寶寶發育是有益無害的，所以這個時期女性都會放寬心，準備好好孕育自己的寶寶。都知道健康綠色的飲食，會讓寶寶生下來後身體更加健康，而大家也都清楚蓮子與玉米的營......

媽媽們平時多給寶寶做一些養生健脾的粥，可以給寶寶提供更充足的營養。而玉米是一種常見而且味道香甜的食物，待寶寶到了添加輔食的年齡，媽媽們可以適量的給寶寶添加一些玉米，也可以達到通便消食的作用。那麼，寶寶鮮玉米粥的......

玉米粥作爲生活中經常食用的一道美食，它具有哪些功效呢？爲何會被世人連連稱讚？原因就在玉米多含有的多種營養物質上。這些營養物質不僅能預防心血管疾病的發生，還具備一定的保健功效，可以說是不可多得的一道日常保健品了。......

核心答案抗老、降壓降脂、減肥、促消化功效與作用玉米粥即用玉米或玉米粉爲原料熬製的粥，口感香甜，且含有多種維生素和礦物質，經常食用對人體健康有利。玉米粥易於消化，有延緩衰老、降血脂血壓及減肥功效。1、抗老：玉米粥......

「導讀」衆所周知，玉米粥是一道營養價值極其豐富的美食，對普通人來說能夠預防和緩解多種疾病，對懷着寶寶的準媽媽們來說，更是益處多多。那麼玉米粥到底有哪些功效？它又是如何熬製而成的呢？媽媽網百科爲你一一解答。玉米粥的......