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小孩子黑眼圈深怎麼辦

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小孩子黑眼圈深怎麼辦

孩子對於家長來說十分重要,每一個方面出現異常後,都會讓家長緊張不已。有些小孩子有嚴重的黑眼圈,家長擔心身體出現問題,想要及時的給說調理,一起來看下小孩子黑眼圈深怎麼辦?

1.熱敷,可以在孩子睡覺起來後,用與自己體溫產不多的熱毛巾來給孩子敷眼,然後用冷毛巾換敷眼,這樣交換敷眼,會有很不錯的效果。因爲眼睛下面的大多數黑眼圈是由睡眠不好所引起的症狀,,如果眼睛周圍的血液循環的不正常,所以黑色素沉積就出現了。

2.保證睡眠,小孩子黑眼圈深有很多是因爲的睡眠時間不是很足夠,所以小孩子每天都要保證10個小時睡眠時間,家長還要注意給營造一個舒服的睡眠空間。

3.飲食調理,要有針對性的對孩子的營養補充劑,如肝臟和雞蛋,蔬菜和水果,如芹菜,菠菜,胡蘿蔔,西紅柿,柑橘等。這些可以更好的改善孩子黑眼圈。

4.查看虛引,如果孩子是由於腎陰虛或腎陽虛引起的眼底黑眼圈,還會伴有手腳心熱,舌頭清淡,腎陰虛症狀,口乾心煩,臉紅等等的情況,如孩子有以上兩種症狀,建議使用補品,可以經常用山藥燉排骨湯給孩子喝。

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