媽網百科總結了胡蘿蔔炒飯5大功效，各位朋友可以看看。1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。2、利膈寬腸胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸......

在東南亞可不單單一道咖喱火腿炒飯做代表，還有一道同樣的媲美的火腿炒飯暱，到底是什麼暱？其實就是菠蘿火腿炒飯了，菠蘿的誘人香味其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。而且菠蘿，還含有一種跟胃液相類似的酵......

菠蘿蝦仁炒飯可以用隔夜飯炒嗎？可以，用隔夜飯來炒飯的話，飯會格外香哦！隔夜飯硬軟適中這樣炒出來的米飯粒粒有彈性，吃在嘴裏似乎每一粒飯都會在嘴裏蹦跳似的。同時隔夜飯的飯內水分雖然還有，但是已經沒那麼多了，由於喪失了一......

蝦醬炒飯吃多了會胖嗎？這個是必然的。爲什麼蝦醬炒飯吃多了會胖呢？首先，我們要了解的就是蝦醬炒飯的熱量，因爲熱量是和脂肪息息相關的信息點。每100g的蝦醬炒飯所含有的卡路里是147大卡左右，其中含有蛋白質、膽固醇、脂肪......

芥藍炒飯不宜多吃，尤其是孕婦。芥藍吃多會影響性功能，中醫認爲，經常使用芥藍會印製性激素的分泌，單身的妹紙和漢紙，真的是要管好自己的嘴巴。而且芥藍味甘辛性涼，站在養生的角度，還是要注重益氣補血，多吃反而會消耗真氣，真是傷......

「導讀」咖喱蝦仁炒飯是一道地道的東南亞美食，咖喱濃香辛辣，搭配肉質細膩的蝦仁，不僅好吃，且營養價值豐富，不過這道咖喱蝦仁炒飯要做得好吃，食材的挑選和料理的方法可是關鍵哦，那麼咖喱蝦仁要怎麼做的好吃呢？下面媽網百科爲大......

胃口不好想吃榨菜肉絲炒飯？因爲一聞到榨菜的香味就立馬開胃了。但是榨菜肉絲炒飯能經常吃嗎？不少上班族平常爲了方便，經常下班回家都是弄個榨菜肉絲炒飯就完事。Q：榨菜肉絲炒飯能經常吃嗎？A：不建議大家經常吃榨菜肉絲炒飯呢......

「導讀」鴨腸其實是福建那邊的一道出名了漢族小吃哦！很多人擔心鴨腸重口味，面對這麼一道美味的小吃總是張不開嘴。但是你可知道，鴨腸的營養價值可是非常高哦！今兒媽網百科就和大家一起分享鴨腸炒飯的作用，教你鴨腸如何清洗......

番茄沙司炒飯中的番茄沙司，口味獨特，色澤出衆，其不僅可以在各大超市中購買到，還可以自己製作哦！主料：西紅柿1100g，洋蔥30g，大蒜15g。調料：白砂糖30g，鹽12g，檸檬汁5g，白醋5g，橄欖油25g。製作步驟：1.將西紅柿洗淨後去蒂，在西紅柿中間劃......

「導讀」平常吃厭了白米飯的話，不妨試試換種口味，做個蝦仁炒飯，蝦仁的鮮美搭配米飯的飄香，即使肚子不餓，想着也會流口水。蝦仁的脂肪含量較低，多吃也不用擔心發胖。蝦仁炒飯的營養價值是大衆所公認的，即使正餐時單吃蝦仁炒飯......

時代進步的很快，各種產品爲了滿足符合我們的需求會生產各種類別，就像我們每天都要用的吃飯的鍋也是各種各樣琳琅滿目的，雖然鍋很多，但卻不可能都買回家，有時候很多人想要想要用一種鍋發揮兩種鍋的功效，就像湯鍋究竟能炒飯嗎......

香香炒米飯香香炒米飯原料：米飯50克、土豆10克、黃瓜10克、黑木耳5克及雞肉10克，植物油、蔥花、黃酒、鹽、味素各少許。製作:將馬鈴薯、黃瓜切成丁，黑木耳用水發出後用刀切幾次，待用的洗乾淨的炒鍋放在爐火上，加入少許油，燒......

土豆絲炒飯雖不常見，但值得一試。這是因爲土豆絲不僅有營養、味道好，而且土豆絲的熱量很低，又容易產生飽腹感，吃土豆絲炒飯的話，既能補充營養，又能滿足食慾，最重要的是，還不用擔心會長胖！那麼，這道神奇的炒飯怎麼做呢？且看下文介......

火腿雞蛋炒飯做法一：原料：米飯一碗，火腿腸兩根，蔥花些許，油適量，鹽少許做法：1、準備好米飯，火腿腸，雞蛋，蔥。2、火腿腸，蔥切碎，雞蛋去殼加點鹽打散。3、鍋放油，放入火腿腸炒一下出鍋。4、鍋再放油，放入米飯翻炒，可加少許鹽一起翻炒，也......

「導讀」每戶人，家中都會有這樣或者那樣的鹹菜吧？而且是一年四季都會備放在家裏，突然餓了，就會煮個粥配鹹菜，或者炒個飯來飽肚子。炒飯的話，沒有什麼固定的材料，如果你覺得有點齋，可以選擇加點肉去炒，或者加點雞蛋都可以，只要是......

小月齡的寶寶只有多樣化的飲食才能滿足營養的需求。而炒飯作爲一道不錯的輔食，由於內部可以加入各種的小蔬菜，所以更受媽媽們的信賴。那麼15個月的寶寶炒飯怎麼做？首先將胡蘿蔔和西蘭花煮熟後切太碎備用。再將雞肉丁、胡......

「導讀」鮮豔的炒飯，散發着濃濃的番茄香氣，加上金黃的蛋液包裹，實在是讓人深愛，難以自拔！再加上紅紅綠綠的點綴，更是引的人直咽口水，如此美味的家常炒飯，貪愛美食的你們怎能錯過呢？番茄沙司炒飯美味的番茄沙司，與粒粒香甜的米飯......

在做孜然肉片炒飯的時候，有些人會加入另外一些食材，但是，並不能隨便搭配哦。只有相宜的食材的搭配，才能做出美味的孜然肉片炒飯，不相宜的食材搭配，反而會對身體造成危害，甚至會中毒。因此，吃孜然肉片炒飯時要注意以下禁忌。1......

蘿蔔乾炒飯的價值所在首先就是可以方便給人們填飽飢餓的肚子，其次就是給人們提供了各種各種的營養成分。那麼它具體的營養價值在哪裏呢？下面我們一起來看看。1、米飯中主要成分是碳水化合物，可以爲人體的正常運行提供重......

「導讀」家常菜是每個在外奔波勞累的上班族們的最愛，它們的味道往往是他們在工作之外最大的安慰。家常菜是每個家庭中日常製作食用的菜餚，雞蛋火腿腸炒飯就是其中的一種家常菜。但是每一種家常菜要做得好吃可不是一件容......