1.百合蓮子瘦肉盅適用：30月齡以上幼兒原料：幹蓮子50g，百合20g，瘦肉100g，高湯600ml，姜5g，鹽2g，澱粉1g，食用油2ml，枸杞少許，香油1ml做法：1.瘦肉切薄片、百合洗淨掰成小片；2.瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘；3.砂鍋中放入高湯、姜......

新手媽媽孕婦分娩以後，以中醫學的視角而言，務必以清補的食物爲關鍵，生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬腰)30g，蓮籽3顆，薏米仁20g，伏苓15g，山藥30g，月乃湯200ml。作法：先將蓮籽和......

秋虎來了，氣溫仍然很高。在這樣的天氣裏，榨果汁很舒服嗎？在外面賣的果汁，我們總是擔心不衛生，或者添加不健康的添加劑，所以很多人在家裏榨果汁。但是，怎樣才能使家裏的鮮榨果汁健康美味呢？快點和小編一起理解吧~1、避免細菌污......

從本月開始，中國首個餅乾國家標準正式實施，餅乾產品要在標籤上標明原料清單和各營養指標的含量。但是，根據調查，消費者關注原料表和營養信息的比例不到20%，只有不到5%的人才能理解。這爲酥餅、奶油蛋糕、咖啡夥伴中廣泛存......

雨水節氣吃什麼？雨水節氣是二十四節氣中的第二節氣，雨水節氣的道路，天氣逐漸變暖，春暖花開，但降水量大，溼氣重，此時要注意除溼邪，注意保健養生。中醫養生專家認爲，這個季節的最佳飲食是豆苗、荊菜，接下來一起調查一下吧。豆苗，俗......

月經是每個女性都必須經歷的特殊時期，痛經是月經的附屬品。痛經不是大病，但給女性帶來的煩惱也不容忽視。痛經怎麼辦纔好呢？痛經吃什麼好呢？九種飲食既美味又止痛，接下來和小編一起調查一下吧。1、馬齒莧棗粥原料:優質粳米......

MM們都夢想擁有曼妙的身材，想要減肥，很多人就想到了節食，其實，不一定要節食，以下給女性推薦些夏季的美味食譜，多吃也不怕長胖哦!減肥需要從多個方面着手，除了要多做運動以外，還要排清體內的毒素，從內部進行調理。今天小編爲大......

百香果的做法1、百香果果汁材料：百香果適量，冰糖適量，蜂蜜適量。做法：把百香果洗乾淨，用刀切開，把裏面的果肉放入容器中。取一個小容器，放入適量冰糖，用熱水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常溫水，加入適量蜂蜜。再將溶化的......

肝臟具有解毒作用，可幫助體內排毒。作爲人體的重要器官之一，保護肝臟也很重要，遠離肝炎、肝癌等疾病。當然，養肝也不是一件非常困難的事情，在平時的飲食中也可以養肝，只要學會吃。今天，小編推薦一些養肝食譜，簡單地保護肝臟。......

肉末番茄烤豆腐番茄富含維生素，尤其是維生素C，每100克含8毫克。這裏的孩子經常吃，對保健有很好的作用。原料:豬瘦肉50克，西紅柿100克，豆腐100克，醬油、澱粉、蔥、薑片各少。製作:將豬肉切成最後，豆腐切成小方丁，將西紅柿洗淨......

枇杷膏怎麼做？枇杷膏的做法？其實在我們的生活當中，枇杷膏是非常常見的，特別是在夏日的時候，由於天氣比較熱，所以許多朋友更容易出現上火的情況，在生活當中會出現失眠、咽喉灼痛、口舌生瘡等症狀，這種情況下，可以自制一些枇杷膏......

爲了更好地治療少精症，小編們特意爲少精症患者奉獻上兩款精緻的小食，這兩款美食正是利用了一些食品中的營養成分來輔助治療少精症，真可謂是美味與藥用並舉，現在就讓我們來看看吧。奶油葡萄凍用料：罐裝葡萄250克，鮮奶油100克......

健康減肥其實不難，一句話就是運動+飲食。運動減肥要持之以恆，但飲食減肥要注意的事情可不少！制定專屬自己的減肥餐，除了嚴格控制好熱量的攝入外，營養的均衡也很重要。所以千萬不要以爲減肥就不能吃肉，靠譜的減肥餐裏，吃肉也......

蝦、竹筍、非常甜的湯、舒適~~材料:青椒面100克、蘿蔔蛋面100克、蝦仁200克、竹筍200克、骨頭湯適量原料:芹菜、胡蘿蔔少量、鹽1茶匙做法:1.骨頭湯準備好。2.竹筍用清水沖洗10分鐘後，瀝乾水分切成顆粒，蝦仁洗淨，芹菜、胡......

這個季節，蘋果大量上市，好吃又便宜。還記得有一句諺語：“一日一蘋果,醫生遠離我。不有必要說蘋果的好處。今天的重點是向監護人推薦兩種適合嬰兒吃的蘋果料理。蘋果炒飯蘋果炒飯:將蘋果洗淨，切成小塊備用的雞蛋分散成蛋液......

夏天來了，又到了吃小龍蝦的季節。對於食物來說，在炎熱的夜晚和三五個朋友在夜宵攤上吃辣龍蝦，一邊吃蝦一邊喝啤酒聊近況是幸福快樂的時間。最近，杭州的一名男性連續吃了很多龍蝦，報道說雙腳膝關節疼痛不止。到醫院就診時，診......

食物是新時代人們喜歡的語言，同時世界上隨着美食的出現，出現了不同類型的食物。食物們，爲什麼好吃的食物不健康，健康的食物不好吃呢？健康的食物，往往是不加佐料、不加各種糖精、不加各種化學品的純天然食物，俗話說，良藥苦口有......

肺癌除了需要機器和藥物治療外，還可以通過飲食治療，可能知道的人並不多。藥物治療疾病，所以食物是爲了調節身體。良好的調節可以減少治療時間，提高治療效果。以下是相關信息。(一)川貝甘草雪梨鍋豬肺湯製作方法:甘草10克，......

寶寶廚房豬血蔬菜湯原料:豬血1小塊，油菜葉5片，鹽、水澱粉各適量。做法：1.豬血、油菜洗淨，切成小碎塊。2。鍋裏放水煮，加豬血和油菜，用小火煮。3。出鍋前，用水澱粉勾芡。營養盤點：豬血含有豐富的血紅蛋白，是寶寶補鐵的上品。此......

形態美麗的香菇是食藥兼用香菇，味道鮮美，含有豐富的蛋白質、粗纖維、b族維生素等。香菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，鋅含量高，兩者都能促進孩子的智力發育和成長。香菇在日本被稱爲智育香菇增智香菇。當時的動畫《聰明......