由於杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。每100克杏鮑菇含有熱量31大卡、碳水化合物8.30克，除此外，還含有脂肪......

孜然肉片還可以炒成飯來吃，再與蔬菜等一起炒，炒出來的飯便有孜然肉片的香味，相信這是喜歡炒飯的人的最愛。下面就來介紹一下孜然肉片炒飯的具體做法。原料：剩米飯，肉片，孜然，洋蔥，什錦蔬菜丁,蠔油，料酒，鹽做法：1、洋蔥、肉片和你......

「導讀」白瓜經常出現在我們的餐桌上，是我們的家常菜之一，因爲白瓜富含營養，以及其價格便宜深受大家的喜愛。白瓜也由於地域及個人喜好不同，做法也不盡相同，白瓜可以炒制，也可以用來製作白瓜湯。但是無論哪種做法都很美味，其......

那麼懂得了怎麼做一道好吃的萵筍炒肉片，媽媽們可能還會關心其營養價值。因爲做一道菜，不僅希望的是家人能夠吃的好，還希望家人能夠吃的健康。所以，媽媽們來了解一下萵筍炒肉片的營養價值吧：由於萵筍炒肉片中，主要成分有萵筍......

洋蔥胡蘿蔔炒肉片的製作步驟：1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、洋蔥洗乾淨切成塊。3、炒鍋放橄欖油加熱，煸香薑絲後，洋蔥入鍋炒。4、洋蔥炒出香味兒，胡蘿蔔入鍋炒。5、加鹽、味精炒。6、炒均勻即可出鍋裝盤。媽網百科提示您，此菜......

肉片燜長扁豆角是比較簡單的一個菜式，最重要的材料是甜麪醬。主料：扁豆250克、裏脊肉100克調料：甜麪醬1大勺做法1、裏脊切片加入水澱粉上漿。2、將扁豆去蒂，抽筋，洗淨，掰成寸段。3、鍋中加入放入一點鹽和幾滴油，放入扁豆。4......

白瓜是一種富含營養的蔬菜，如果烹飪不當的話，會導致白瓜中的營養物質流失。並且，瘦豬肉中富含蛋白質，如果烹飪不當的話，會使肉質變老。那麼，在製作白瓜炒肉片的時候有什麼烹飪技巧呢？跟媽網百科一起去學習一下吧！首先，我們先來......

扁豆中含有兩種毒素，紅細胞凝集素和皁素，因此如果在烹飪扁豆炒肉片時，邊度沒有徹底煮熟，食用後會引起人體中毒，會出現上吐下瀉，甚至使人體紅細胞出現凝集和溶血，對生命造成威脅。很多人會將荷蘭豆的做法套用到扁豆上，先放在水......

現在的人們都格外地注重健康，在食用食物之前，都要注意是否有什麼食用禁忌。黃芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌有哪些呢？實際上，黃芽菜並沒有什麼特殊的食用禁忌，一般人都可以放心食用。只不過，由於黃芽菜性偏寒涼，如果您患有胃寒......

吃的好不好，可不僅僅是飽不飽決定的。隨着現在人們的養生意識越來越高，吃好≠吃飽，而是吃好=美味+營養！洋姜炒肉片的味道清爽質嫩，那麼洋姜炒肉片的食用功效是怎樣的呢？洋姜炒肉片的主要食材是洋姜和豬肉，洋姜和豬肉對於人體......

「導讀」青椒炒肉味道鮮香，是下飯的佳餚，並且製作方法簡單，是家庭中常見的菜餚。其中的青椒富含維生素C，有利於增強人體免疫功能，常見的有青椒魷魚、青椒牛肉等菜餚，今天就來做一道最普通的青椒炒肉片小菜，香濃的青椒味配上......

花菜炒肉片中的主要材料花菜和瘦豬肉都是蛋白質含量豐富的食材，可以幫助身體補充蛋白質。花菜中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質，都是人體必須的營養物質，可以提高......

炒五花肉片的營養豐富，營養價值極高，適當的食用，其對身體的好處多多。那麼，炒五花肉片有哪些營養價值呢？大家一起來看下。炒五花肉片富含豐富的蛋白質、維生素、各種脂肪酸和甘油三脂及人體所必需的氨基酸，其中蛋白質與氨基......

很多朋友對食物的營養要求很高，所以非常關注食物相剋的問題。下面是青椒、胡蘿蔔、豬肉的一些食用禁忌，大家在食用時要注意。1、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔爲補，所以二者最好不要同食。2、胡蘿蔔不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、......

青椒：青椒別名爲菜椒、甜椒等。那麼該如何挑選青椒呢？以下有4個竅門。1、成熟青椒的蒂和柄呈鮮綠色。成熟青椒的外觀新鮮、明亮，肉質厚。2、雖然新鮮的青椒在輕壓下也會變形，但擡起手指後，能很快彈回。不新鮮的青椒則是皺......

豇豆炒肉片除了製作簡單之外，營養價值還真心不低。那麼，豇豆炒肉片的營養價值都有哪些呢？豇豆看起來很普通，可是卻富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天豇豆應季的時候多吃一些豇豆有消暑，清口的作用。此外，豇......

白瓜炒肉片富含營養，白瓜和瘦豬肉的結合是完美的，那是不是所有的人都適合食用白瓜炒肉片呢？會不會有人食用白瓜炒肉片會引起不適呢？下面，跟隨媽網百科一起去了解一下適宜食用白瓜炒肉片的範圍吧！白瓜炒肉片對於消化系統疾病......

土豆絲炒肉片是一道可口的家常菜，一般情況下，健康人羣食用土豆絲炒肉片都不會有什麼問題。不過，孕婦的話就要少吃或不吃土豆絲炒肉片了。孕婦作爲一個特殊羣體，應該少吃或不吃土豆。因爲土豆中含有較高的生物鹼，而且土豆中......

有人喜歡吃孜然肉片炒飯，所以天天都吃，其實，孜然肉片炒飯最好不要經常吃。事實上，無論是什麼食物，都不能經常吃，吃過多反而對身體不好。一方面，孜然肉片炒飯雖然很好吃，但是其油量較高，吃過多容易得致癌物質。另一方面，經常吃孜......

「導讀」鮑魚菇又叫杏鮑菇，營養豐富，可以促進腸胃消化，改善便祕，增強機體免疫力，抗輻射，有助舒緩神經。所以鮑魚菇非常受老百姓的歡迎，鮑魚菇炒肉片是一道老少咸宜的家常菜。鮑魚菇肉質肥嫩，配上新鮮肉片，口感特別好。鮑魚菇炒......