沙果只是長相近似於蘋果的一種普通的水果而已，花紅是研究沙果的一個學名。有些地方還對沙果取了不同的名字比如河北，河北人稱呼沙果爲海棠果，本草綱目稱呼沙果爲文林郎果。沙果果樹爲落葉小喬木，高4-6米；小枝粗壯，圓柱形，嫩......

挑選沙果時最好是挑選新鮮且呈扁圓形狀，直徑大約在4-5釐米黃色或則紅色的沙果食用。這樣的水果果肉飽滿豐富不但營養價值含量更高食用起來也特別有口感。沙果的食用功效與作用主要有：1、生津止渴沙果中的有機酸、維生素......

沙果適宜食用的人羣是非常廣泛的，適合大多數人食用。但有些特俗人羣，特別是很多懷了孕的女性朋友都在精心爲自己挑選水果和蔬菜等食物，她們非常擔心自己吃錯了東西會影響到胎兒，尤其是沙果之類的水果，看上去非常誘人，但又不......

根據中國歷史著名醫學書籍記載，沙果乾有很豐富的藥用價值功效和作用，常常被當成中藥和民間偏方供人們使用。有專業醫學書籍記載的功效與作用有：1、食療本草記載：止消渴，主谷痢，泄精。2、日華子本草記載：下氣，治霍亂、肚痛，消痰......

沙果的品種變種較多，多大幾十種，北京有早熟型和晚熟型兩類；早熟型的又名甜沙紅，別名胎裏紅沙果；晚熟型的又名笨沙果，別名酸沙果。因沙果不易長時間保存，故而將沙果做成沙果乾，帶到各地。可是沙果乾怎麼做呢？傳統的沙果乾做法是......

沙果的食用注意事項，主要是要注意沙果的果仁，沙果的果仁含有一種對身體有害的化學毒素，不宜食用，可能會表現出中毒的症狀，所以在吃沙果時習慣啃到果核。沙果的食用注意事項主要有：1、適量吃：沙果酸澀，吃多了容易傷胃，脾虛或者......

「導讀」花紅是沙果的正名，沙果還有一個很落地的名字叫海棠果、和李時珍醫學著作草綱目的專業名詞文林郎果。生食味似蘋果，酸甜可口，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國的特有具備很高營養價值的一類植物。沙果的營養價......

因爲沙果主要生長在山坡地區，多樣在我國西藏、雲南、四川、內蒙等地多見，而其他地區或城市見得比較少，價格也稍貴，是一種營養價值很高的水果。別看沙果名字有個沙字，其實，沙果也屬於蘋果的種類。這就是從外表看上去很像蘋果......

「導讀」因爲沙果味道甘甜，又帶有酸味。主要營養成分又是以碳水化合物，粗纖維，水份等爲主，這些物質又恰好是孕婦所大量需要的營養，所以孕婦是可以食用沙果的，只是要保持一定的量不可因偏愛而特別多吃。孕婦能吃沙果嗎我們知......

營養是有機體從外界吸取養料來維持生命的別稱，藥食兩用的沙果又名來檎、林檎、花紅等。屬於落葉小喬木。在我國栽培已有二千多年的歷史，現已發展幾十個優良品種。沙果在水果界營養含量排名名列前茅。每100克含水分82。......

「導讀」沙果爲薔薇科植物林檎的果實，對於很多人來講還很陌生，形狀看上去和蘋果很相似，看上去很美，吃起來口味清香，也具有生津止渴的效果也很爽口。另外，若將沙果食用功效和藥用功很好地推而廣之，便是一種富含多種營養元素的......

沙果是不常見的水多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。而且還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。從營養角度來說沙果適合大多數人的食用，沙果的功效與......

沙果這種高營養價值水果給我們的人體給予了很多的功效和作用，有食用功效也有醫學作用，沙果的功效與作用主要有：1、生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用；2、澀精止痢味酸澀而......

關於沙果的食用注意事項，著名醫學著作本經逢原這樣記載，林檎沙果的別稱，雖不傷脾，多食令人發熱，以其味澀性溫也。病人每好食此，多致復發，或生痰涎而爲咳逆，壅閉氣道使然。其核食之煩心，助火可知。根據藥書的記載吃沙果時不要啃......

小喬木沙果的營養成分含量主要有：果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。每100克沙果含水分82。克，蛋白質0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物......

沙果是水果除了生吃，要做成菜餚既要保證其果味也要保證吃的有營養，介紹幾種常見的沙果做法既有營養而又不失去口味。11月北方已經是下起了寒雪，生吃水果下肚比較冷，土豆絲捲餅混沙果就是一種很適合寒冷天氣食用沙果。食材......

沙果的功效從明目，到生津止渴，再到驅蟲和澀精止痢。涵蓋廣泛，是土生土長的中國特有植物水果。最適合食用的季節是夏季和秋季，吃法多以生吃，用於菜餚、點心、小吃，等吃法和蘋果基本一樣。沙果的食用功效與作用主要有：1、明目：......

沙果可以做成湯，特別是沙果銀耳湯，是男性遺精的朋友的最愛，還可以做成果汁，也可生吃，更可以做成沙果罐頭和沙果乾果等美味食物，可是沙果披薩，沙果蜜豆派這樣的吃法你吃過嗎？沙果蜜豆派的做法，用料：沙果、水、黃油。1、首先要和......

沙果這種主要分佈在山坡地區的水果，多吃熟透的沙果對人們的身體有很好的作用，那麼沙果對人體的主要功效與作用主要有：1、生津止渴：沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用2、澀精止痢：沙......

沙果乾除了沙果水份以外幾乎保留了原沙果的所有營養物質。沙果乾富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。每100沙果乾含蛋白質O.3克，......