根據最新的研究結果，老年人應服用比目前推薦量高近3倍的葉酸，以降低中風、血栓形成和心臟病的風險。惠康信託委員會資助了這項爲期三年的研究，包括368名65至75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的兩家綜合性醫療機構......

便祕是一種常見的腸道菌羣問題，特別是對中老年人，便祕很容易引起其他疾病，是威脅中老年人身心健康的主要安全風險，因爲便祕的生命威脅並不少。歷史上，俄羅斯女王葉卡捷琳娜二世因大便昏迷而死亡。陳毅元帥的孫子陳曉魯死於......

隨着年齡增長，患有疾病的機會也逐漸增加。許多疾病的早期症狀並不明顯，但往往會造成不可逆的傷害，因此定期體檢是多麼重要，能夠儘早發現線索和健康危險，特別是以下7個重要檢查能夠幫助我們。中老年人需要定期檢查什麼？1、宮......

爲保障身體健康，很多中老年人都會練習健身操。但關於健身操要練多久才能獲得效果，這也是他們比較關心的。那健身操要練多久呢？一起來一探究竟吧。健身操要練多久，並沒有一個統一的時間限定，但可以確定的是，健身操是一種需要......

西方有位哲人說：“記憶是思想的財富。”伴隨人的年齡增長，難免會出現記憶力減退。有的人剛到40歲，就已經時常感到“間歇失憶”，十分擔憂;有的人想記起某個人或地方的名字，但怎麼也記不起來了。有人把這種“失憶”看成是“......

中老年人視力模糊的情況大多是白內障和老花眼引起的，是中老年人常見的多發眼病。中老年人視力模糊後，首先要查明原因，然後進行相應的治療。白內障等眼病引起的症狀一般需要手術治療。中老年人視力模糊的原因1、老年人性......

胃癌是全球常見的惡性腫瘤之一。在我國，胃癌死亡率佔所有惡性腫瘤死亡率的23%，是各類癌症死亡的第一位。雖然胃癌的病因還沒有完全明確，但大量的資料顯示，它與環境因素、飲食習慣、癌前病變和遺傳因素密切相關。下面介紹......

近一個月來，唐老師發現小便總是發紅，而且越來越嚴重，還會伴着陣陣的下腹部疼痛，自己吃了一些消炎藥，也不見改善，於是來到了醫院，做了個B超檢查，結果居然是膀胱癌晚期，這個結果讓唐老師很意外也很懊悔，懊悔自己沒有把以前的偶然......

說到零食，很多人自然會想到孩子，認爲孩子和零食是固定的搭配，但也有一些中老年人喜歡偶爾吃零食，好嗎？中老年人能吃零食嗎？很多人都有吃零食的習慣，尤其是一些年輕人，沒事的時候喜歡吃零食。其實不僅年輕人可以吃零食，中老年人......

專家分析說，最讓人擔憂的是，中老年人並不重視藥物的來源，相當一部分人服用剩餘藥品或親戚朋友送來的藥品，爲安全用藥埋下隱患。在用藥過程中，只有40%的中老年人注意藥品的生產企業、批准文號、產品批號，約60%的人不重視生產......

絕大多數病症都不是突然發生的，它會有一個發展的過程，在這個過程中，患者的身體往往會有一些變化或者症狀，如果我們一開始就能注意到這些變化和症狀，那麼就可以儘快的接受治療，在病情惡化的過程中及時的阻止它，這樣一方面可以......

疫情期間大家都憋瘋了吧，特別是湖北省內的，還有武漢的市民朋友們，在疫情最嚴重的地方一直閉門不出，戰戰兢兢的，不過現在武漢可以中老年人預約下樓了。下面本站小編帶來：武漢中老年人預約下樓是怎麼回事武漢中老年人預約下樓......

隨着年齡慢慢增大，很多老年人都會出現骨質疏鬆的症狀，但並不意味着老了肯定會得，日常要做好保健預防，中老年人如何預防骨質疏鬆？下面本站小編就帶來介紹。老了肯定會得骨質疏鬆嗎老年人由於高齡,人體各項機能開始衰老,很多......

遠離疾病，一生健康是每個人的希望和夢想，這需要學習不同疾病的知識，知道根本原因是什麼，預防方法是什麼。前列腺是男性的重要器官，但受損的結果非常嚴重，前列腺癌是威脅男性健康的危險，應該如何預防前列腺癌？特別是中老年人如......

具體有效的心律失常注意事項主要有哪些？在日常生活中，有效預防心律異常很重要。運動應適量。對於心律失常的患者來說，運動量越大對身體越好，根據力量運動的原則，不能勉強運動和活動。中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運......

這是很多人想知道的問題。結腸炎是肛腸疾病的一種，患上這種疾病不僅會影響日常生活和工作，還會對自己的健康造成很大的傷害。那麼，中老年人怎樣遠離結腸炎？下面會給大家做詳細的介紹。專家指出，爲了預防結腸炎危害的發生，應......

衆所周知，水是人類的生命之源，必不可少。而每天早上的第一杯水對維護人體的健康作用是很顯着的，比如可以補充身體代謝失去的水分、預防便祕、調節腸胃等等。但是，這麼說來，大傢俱體怎麼喝呢？首選新鮮白開水，適合各年齡段的人......

中老年人心律失常的發病原因是什麼，吸菸引起心律失常，吸菸引起心律失常，心律失常與吸菸有關，接下來介紹中老年人心律失常的發病原因。心律失常的危害性非常大，該病危害患者的生活和健康，擔心家人。人們一般不重視心律異常的......

如果肩痛患者經過幾個療程的積極治療仍然無效，應考慮是否存在其他隱患。因爲有些肩周炎往往不是完全孤立的疾病，這可能是某些潛在疾病的特殊表現。肩周炎常見於中老年人。按摩、鍼灸、穴位按摩、藥物封閉等物理治療常用......

健身操越來越受中老年人關注，但在練習過程中，有的人會走入健身誤區，以致影響身體。那健身操練習誤區有哪些呢？以下幾點別忽視：誤區1：器械訓練與健身操無關按徒手與否分，健身操分兩種，一種是徒手健身操，另一種是持械健身操。持......