西梅這種水果，很多人都非常愛吃，但有些人表示吃了就拉肚子，這可能和裏面的某種成分有關，那麼，吃西梅拉肚子是怎麼回事？下面本站小編就來說說。吃西梅拉肚子是怎麼回事通常情況下，水果蔬菜引起腹瀉都是因爲一些可發酵的寡糖、......

西梅是很多人都喜愛的一種小零食，因爲口感酸酸甜甜的，而且適當的食用還能促進食慾，起到開胃的效果。在孕期飲食需要比較注意，所以很多食物不敢吃，那麼孕期西梅能吃嗎？孕期西梅能吃嗎？西梅里面富含有比較多的各種維生素物質，比......

西梅的皮能吃嗎？答案是肯定的。西梅作爲一種營養豐富的水果，皮當然能吃，正如一般水果皮能食用的原理一樣。新鮮的西梅直接清洗乾淨就可以食用。日常生活中，人們在吃水果時都習慣將果皮丟棄，卻不知果皮具有富含價值，甚至是防......

「導讀」西梅含有很高的抗氧化劑，位居水果和蔬菜之冠，對抗氧化和美容有卓越功效。而人們最常食用西梅的方法除了直接食用，還有把西梅製成西梅汁飲用。但是，面對市面上各種牌子的西梅汁，到底哪個牌子好呢？接下來，媽網百科爲您......

西梅泥酸酸甜甜的，營養又健康，而且對緩解便祕有一定的作用。不少人都喜歡食用西梅泥。媽媽們也喜歡把西梅泥當做輔食給寶寶吃。西梅泥可以當做零食那樣想吃就吃嗎？下面來了解下西梅泥的食用方法。一般西梅泥可以直接食用......

孕婦是可以食用西梅的。孕婦適量食用西梅能很好補充孕期所需的各種維生素，微量元素和膳食纖維。這對於妊娠期需要大量營養的孕婦來說是一個補充營養的好方法。孕婦食用西梅有不少的好處。西梅的鐵質較高，西梅當中的葉酸......

「導讀」西梅加工爲西梅乾後，就成爲了非常具有誘惑力的休閒零食。口感潤滑，帶有甘草香味的西梅吃法多樣，無論用來做沙拉、糕點，還是主食、配料，都非常合適。不少對西梅不瞭解的朋友會提出疑問，西梅的皮能吃嗎？媽網百科將爲大......

一般少量的話可以放冰箱冷藏，西梅密封存放在冰箱裏，避免潮溼導致西梅腐爛，儲存時間不宜過長，應儘快在一兩天內食用。冷藏溫度一般爲-1℃~8℃，儲存在這種溫度下的冷庫通常被稱爲高溫冷庫。冷藏可以延長新鮮食品和加工產品的......

西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當作爲配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的......

「導讀」美國農業部Tufts大學研究表明：同其他多種水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化物質含量最高。經常飲用西梅汁或食用新鮮西梅，能夠幫助人體獲得大量的抗氧化物質，中和自由基的氧化作用，抵抗自由基對細胞的破壞，從而起到預防......

西梅是大家在生活裏不會感到陌生的食物。它能製作的食物相對來說比較多，許多人吃過之後，難以忘記。因爲它很好吃，家長想要讓寶寶也品嚐其中的美味，那麼，寶寶能吃西梅嗎？6個月以上的寶寶能吃西梅泥。3歲以上的寶寶能吃新鮮西......

西梅口感潤滑，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品。西梅不只是一種零食，它還可以同其他食物搭配入菜。這裏爲大家推薦兩種獨特的吃法。西梅蒸排骨材料：豬小排600g、西梅11顆、調料：料酒4ml、蠔油5ml、醬油4ml、姜粉3g......

西梅的皮能吃嗎？那是當然的，但是前提條件是要把西梅清洗乾淨。西梅的皮和李子的皮一樣是可以食用的，而且西梅的皮對人體的健康還有一定的益處，如下：1、延緩衰老。西梅皮中含有一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、......

最近美國一項研究表明，西梅所含的抗氧化物質有延緩機體和大腦衰老的功效。所以，美國健康專家曾指出，成年人每人每日至少應攝入一隻新鮮西梅或3粒天然西梅製品，以補充人體生命活動必需的各種維生素，微量元素和膳食纖維。那......

西梅和西梅乾相對來說西梅更通便，雖然西梅乾是由西梅製作的，但西梅乾中幾乎沒有水分，通便效果不如西梅。西梅中含有豐富的纖維素和果膠，還含有有機酸，攝入以後可以增加腸道蠕動量和促進食物消化，同時還能促進腸道內的毒素垃......

新鮮的西梅直接清洗乾淨就可以食用，所以西梅的皮是可以吃的。日常生活中，人們在吃水果時都習慣將果皮丟棄，卻不知果皮具有富含價值，甚至是防治疾病的“良藥”，對人體有着良好的保健祛病功效。西梅來自美國加州，也稱爲加州梅......

西梅是水果中的其中一種，不少水果洗乾淨後就可以直接連皮一起食用，新鮮的西梅同樣也可以直接清洗乾淨外皮就可以連皮一起食用了，因此西梅的皮是能吃的。日常生活中，人們在吃水果時都習慣將果皮丟棄，卻不知果皮具有富含價值......

「導讀」西梅泥對於緩解便祕有很好的作用。一般寶寶滿4個月後就可以天驕輔食了，而這時候因爲寶寶的腸胃功能還不是很好，因此容易會出現便祕的症狀。西梅泥既適合寶寶們食用，而且還能緩解寶寶便祕，給寶寶使用西梅泥是一個......

「導讀」西梅是一種很好的保健食品。其來自美國加州,也稱爲加州梅。其芳香甜美，口感潤滑，且老少咸宜，因而，其備受大衆的喜愛。那麼，西梅的熱量是多少？其又有哪些營養價值及功效，下面，媽網百科就爲大家介紹西梅的熱量及其的相......

西梅這種水果提到最多的就是它的通便效果，很多便祕人羣都會吃它，但西梅的好處不止這些，吃西梅還有哪些好處？西梅吃多了會怎麼樣？下面本站小編就帶來介紹。吃西梅的好處有哪些提起通便食物，很多人會想到香蕉、火龍果。最近，西......