月經快來的的前4天測的第一次測體溫，當時體溫平均保持在37度，又一次是36.8，其他幾次幾乎都是37.1。後來月經期沒來，並且伴隨有姨媽的疼痛感，以及胸疼的情況。我很想知道懷沒懷，早孕也沒測出來。排卵強陽後的正常體溫是多少？應該怎麼控制？
排卵強陽後的體溫是多少
一般來說，體溫以排卵爲界，排卵前體溫都較低，排卵日體溫是最低的，排卵後體溫會升高0.3-0.5左右的，保持12-14天，如果沒有好孕，姨媽就來了，體溫降低，如果體溫持續18天以上高溫，就可能懷孕了。
1、可以自己估算一下排卵日，一般排卵日是下次姨媽來之前的14天左右，排卵期一般會有白帶增多，呈現拉絲狀態等症狀的，可結合起來判斷。
2、排卵一般發生在28天的月經週期中間或是下次月經前的14天左右，卵泡由最原始的原始卵泡到最後的成熟卵泡一般要經過14天左右才能成熟，要經過三個時期即原始卵泡，生長卵泡，和成熟亂跑。
排卵強陽後體溫高低的影響
卵泡完全成熟時突出於卵巢表面，可在B超下顯示直徑18-25毫米左右，受垂體促性腺激素的影響，和卵泡液中的水解酶及前列腺素的作用，使卵泡破裂，成熟的卵母細胞，其周圍的顆粒細胞及卵泡液一併擠出而如腹腔，成爲排卵。
1、一般的規律是在月經後，體溫較平穩，在排卵的這一天體溫是最低的，排卵後體溫會明顯的升高，這種情況在醫學上叫雙向體溫。
2、白帶增多。 這是排卵期最明顯的一個表現。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長爲絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適症狀。
排卵強陽後的體溫趨勢不規律，這種情況是非常常見的。準媽媽首先不要過度擔心，當然也不能掉以輕心。要根據具體情況具體分析，選擇一個合理的方式讓自己的身體狀態調整到最完美的狀態，這樣纔有利於懷孕，這種情況下的寶寶也纔會身體健康，祝身體早日恢復。
