月經之所以叫月經，就是因爲每個女性在每個月都會來一次的例假。而每個女性對於月經的感覺也是愛恨交加，有的女性來月經時毫無感覺，但有的女性來月經時經常肚疼的生無可戀。那月經前一週肚子隱隱疼是怎麼回事呢？希望能幫到大家。
月經前一週肚子隱隱疼
女性月經來潮前一週左右，盆腔充血，體內激素水平變化，容易引起腹痛腹脹等，來月經後會逐漸減輕。一般是例假前的一週就開始痛，時斷時續，不是很明顯的痛，到例假來的第一天加重，之後就不痛了。還有些女性平時喜歡吃辛辣的，生冷的食物，這樣也會導致在月經來之前出現肚子痛的情況。
怎樣緩解月經肚子痛
月經引起肚子痛的話，平時要注意鍛鍊身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠；月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴，放鬆情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，紅糖性溫，有溫裏的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排出的作用。或適當服用止痛藥。
以上就是小編對於月經前一週肚子隱隱疼是怎麼回事這一問題的相關資料整理，希望能幫到廣大的女性朋友。月經前或月經期女性出現肚子疼時，儘量先通過採取保暖或者喝紅糖水來緩解，如果症狀得不到緩解的話，可以適當的服用一些藥物，但最好是能在日常生活中加以注意，起到預防效果。
