引產後喝牛奶好嗎

引產是對於懷孕三個月以上，因爲各種不同的原因，不要胎兒，需要終止妊娠的一種常用的手術，這種手術對女性的身心危害是很大的，所以術後要好好的調理。牛奶的營養價值是很高的，那引產後喝牛奶好嗎？

引產後是可以喝牛奶的，引產是很傷元氣的，這時候應該吃一些高蛋白的食物來補充身體所需要的物質。牛奶裏面含有豐富的鈣和蛋白質，剛好可以補充引產後女性所需要的營養元素，引產後女性的子宮會受到一定的傷害，喝牛奶還可以幫助子宮的收縮恢復。

女性做完引產的身體是很虛弱的，也是需要和正常做月子一樣。女性在引產後會有出血過多的現象，可以選擇喝紅糖水，來補充血量，對於產後的體力恢復也有非常大的幫助。並且對產後子宮的收縮、恢復、還有排除惡露更有幫助。雖然喝紅糖水對產後恢復效果非常不錯，但是量的多少也是非常關鍵的，過量的喝紅糖水也會有一定的負面影響。產婦需要控制好飲用量。

做了引產的女性由於身體傷了元氣，所以有很多的禁忌，不要讓身體着涼了，要注意保暖，還要有一個良好的心態，這樣有助於身體的恢復。同時在飲食上，不要吃生冷辛辣的食物，要多曬太陽，促進鈣的吸收。