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九個月寶寶吃什麼輔食

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九個月寶寶吃什麼輔食

小寶寶在出生以後,只能吃奶水,因爲這時候孩子的消化能力非常弱,根本消化不了其他的食物。但是在孩子半歲左右,便可以適量添加一些輔食了,這能讓寶寶獲得更多的營養物質。那麼,九個月寶寶吃什麼輔食呢?

九個月的小寶寶,已經進入到了長牙期,這時可以給孩子準備一些能用牙牀捻碎,並且較爲柔軟的輔食,例如碎菜、爛面、餅乾和麪包等。這不但能鍛鍊孩子的咀嚼功能,還有助於訓練吞嚥動作以及手指抓握感。在主食的選擇上,可以給孩子吃多種麪食、粥類。

家長們給孩子添加輔食,應該是從流食到固體食物。通常都是先添加米粉、米湯。在孩子長大一些後,消化能力會逐漸提高,這時便可以添加半流食,例如粥,之後再慢慢改爲添加固體食物,像是餅乾、爛麪條等。

父母給孩子添加輔食的時候,不要讓孩子吃的太多,寶寶的主食依然是奶水。即使是已經斷了母乳的寶寶,還是需要喝奶粉的。如果給孩子吃太多的輔食,便會影響到吃奶量,這不利於寶寶的健康。另外,家長們最好不要給孩子吃容易引起過敏的食物。

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