月經是每個女生每個月都要經歷的，而且很多女生都發現來月經的時候會出現腰痠背痛，經常坐着站着都很難受，所以對這種情況感到十分疑惑，不瞭解出現這種情況原因。那麼，月經來了爲什麼會腰痠背痛呢？
月經來了腰痠背痛可能是因爲長期血液不循環引起的，很多女性在月經來的時候擔心劇烈的運動會引發痛經，所以很可能會臥牀休息一段時間，在臥牀的時候如果長期不運動，影響了全身的血液運行，所以出現了腰痠背痛的現象，一般只需要進行適度的活動，比如說散步等就能恢復。
其次，也有可能是女性體內出現了一些婦科炎症，月經來臨女性身體的免疫力也會隨之下降，同時，由於子宮內膜的剝落，女性感染各種婦科炎症的風險也會增大，血液也會刺激盆腔以及炎症，在這些因素下女性會感到腰痠背痛，只需要對炎症進行治療就能改善現象。
最後，如果女性在經期長期從事勞作，過於勞累的情況下也會出現腰痠背痛。在月經來臨，如果長期彎腰勞作或者揹着重物，那麼就會影響腰背部的功能，背部肌肉的供血供氧都缺乏，也會使盆腔出現壓迫，所以在經期要做到勞逸結合，適度休息。
