大多数女性形成月经规律，正常月经来潮，月经周期为25-30天左右，月经周期为5天左右，月经颜色为红色，月经量适中，无异常血块，无严重腹痛、腰酸等，但由于现在生活节奏的加快，女性朋友的时间差全部相反，熬夜、吸烟、酗酒、辛辣刺激性......

女性朋友们对月经这件事应该是再熟悉不过了，在月经期间，不少女性会遇到这样的问题，经血里有"血块"，面对这种身体状态，我们该如何去调整呢。众所周知，经血是身体废物排放的最佳时期，如果忽视月经期间的排毒效果，很容易给身体带......

炎热的夏天是大家爱恨的季节，特别是对很多女性来说，可以穿自己喜欢的裙子，晚睡，去水上乐园享受和水的亲密接触。但是，很多女性忽视了夏天不暖和的问题，月经失调接连不断。在炎热的天气里，很多女性都喜欢赤脚穿凉鞋上班，在冷气......

女性的经期是存在一定规律，但是这个规律又常常会被生活，工作，精神状态，作息时间等等所打乱吃，容易出现月经不调的现象，而月经推迟是宫寒血冷的一个主要表现之一，这不仅会打乱女性的生理周期，还会对身体的健康造成一定的影响。......

月经提前可能是生活和工作压力过大引起的，内分泌失调是女性月经提前的主要原因，女性长期月经提前到医院检查，了解具体病情对症治疗，有效改善月经提前问题，同时注意情绪调节，避免情绪变动过大，女性月经提前女性月经提前的原因......

现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。女性在职场、家庭的双重压力下，很多人会出现月经量偏少的情况，然而现在的很多女性朋友都喜欢去药店抓药吃或者是去小诊所治疗，其实这些只是短暂的......

许多月经不调的女性相信食疗和中药烹饪，经常陷入自己购买中药烹饪的误区。其实，中医辩证论治复杂，需要辨别体质，对症疗法。想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医生再用药。1年前因过度节食停止月经，治疗后，林子的月经一......

月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能致其腰酸背痛。经期情况需要适当运动：可以慢跑、打乒乓球和羽毛球。这些常见的运动能帮助很好缓解女性月经不调的现象噢！调理月经不调的6个运动交谊舞有研究发现，经常跳舞的......

现代女性一般承受着很大的工作和生活压力，所以月经不调的女性也在增加。月经提前、月经推迟、经期过长、经量过大、痛经……这些问题都给女性带来了很大的烦恼。为了缓解月经不调，妇女可以从饮食开始。猪皮冻原料:猪皮1......

月经是每位女性的健康的晴雨表，它会伴随着女人数十年，若是每月的月经能按时来会让人感觉踏实、身心舒畅。一旦月经不规律，会让人非常烦恼。可以做一些调理。吃维生素e、大豆等做一些调理，从饮食做好卵巢保养，让月经正常规......

月经不调是很多女性朋友都会出现的一种现象，中医认为该病症主要是由于情绪异常、郁怒忧思等因素诱发而成，我们要想调理月经失调的症状，除了采用西医的治疗方式之外，还可以通过中医艾灸进行调理，那么，艾灸哪个部位调理月经呢......

女性朋友们应该更熟悉月经，月经期间，很多女性面临这样的问题，经血中有“血块”，面对这种身体状态，该怎么调整呢？众所周知，经血是身体废物排放的最佳时期，如果忽视月经期间的排毒效果，很容易给身体带来妇科疾病。今天我们一起讨......

在中医里女性之所以会痛经，原因主要是宫寒。很多女性都会误以为宫寒就是子宫内寒，其实不然，月经不调的原因有很多，可能跟日常的生活习惯，也可能因为内分泌失调，跟着小编一起来学习下导致月经不调的原因，怎么样调理月经不调。......

鸽子如何炖汤可以缓解痛经鸽子汤怎么炖调理月经痛经是许多女性在经期经常遇到的问题之一。虽然痛经是正常的生理现象，但却给女性带来了不少困扰和痛苦。近年来，炖汤被许多人所推崇为缓解痛经的方法之一。而鸽子汤作为一......

月经周期一般为28~30天。提前或延迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，超过这个时间，月经本正常的女性一定会担心。月经晚了10天还没来的原因可以分为以下4种情况:月经晚了10天还没来的原因1、怀孕:月经晚了7......

糖水有很多作用。例如，，饮料喝或者带着红糖和其他食物一起吃的话，小编介绍红糖水烹饪8种疾病的效果，可以，补充能量和温补作用，想知道糖水烹饪7种疾病的效果，和小编一起理解吧。作用1:调整月经红糖水也有助于女性月经顺畅，温暖......

月经不调怎么办？大多数女性认为月经期间不适合锻炼，但事实并非如此。这是一个大错误。月经期间可以适当运动。如果月经不调或不舒服，做以下6种运动也有助于烹饪。1、友谊舞蹈友谊舞蹈是一项良好的有氧运动，有助于提高呼吸......

女性的月经会因为各种因素而出现异常，这种情况下可以采用饮食进行调理。那么，调理月经吃什么?1、鸡蛋炖龙眼肉。材料:龙眼肉50g，鸡蛋1个做法:先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用人群:虚证的月经不......

女性月经周期一般为28-30天，周期长度因人而异。一般来说，偶尔推迟或提前一周是正常的。然而，一些妇女的生理周期非常不规则，经常推迟超过10天甚至半个月。月经推迟的原因通常如下:怀孕:月经推迟7天后，可以使用怀孕早期知识......

月经不调这种疾病是会导致女性出现提前衰老的情况，而且严重的患者会出现不孕的症状，那么患有月经不调之后该怎么用饮食调理呢？1、羊肉：味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有......