骨质疏松症如何预防和治疗？一般采用光、运动疗法。紫外线能加速维生素D的形成，促进钙的吸收。运动时，通过肌肉活动对骨骼产生承受力，刺激骨骼形成，也可以锻炼身体。二是食物营养疗法，多吃含钙、磷的食物，如乳制品、豆类、鱼......

根据美国的研究结果，美味多汁的蘑菇是饮食中维生素d的丰富来源，科学地吃蘑菇有助于骨骼健康。蘑菇含有丰富的蛋白质，消化率达到70%~90%，被称为植物肉。蘑菇的不同部位，营养物质含量不同。一般地说，菌盖比菌柄营养更丰富，最适......

骨骼就像房子里的建筑钢筋混凝土柱，对人体有支撑点和固定作用。年轻时，骨密度高，坚韧。到了年龄，很容易出现骨质疏松、骨痛、人体矮小、驼背等问题。更严重的是，轻微的冲击和跌倒可能导致骨折。因此，治疗骨质疏松症似乎非常......

美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。或多或少研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上100种不同类别的啤酒，检测分析其中硅元素含量。先前研究显示，硅元素有益强......

腰酸背痛可能是因为身体姿势走样了，很多人腰背部的莫名酸痛其实来自于姿势的不正确。我曾经接诊过一位患者，她弯腰捡乒乓球的时候突然感觉腰部疼痛难忍，当时就不能动了。去医院检查，片子显示腰1—5椎体缘骨质增生。此后多......

如果天生脸骨骼大但是又不敢去做整容手术的话，那么通过正确的瘦脸按摩方法还是可以起到适当的缩小脸庞的效果的。而因为正确的瘦脸按摩方法会经过脸部肌肤的各个穴位，所以可以起到提拉肌肤以及紧实线条的作用。不过这些......

3-6岁的宝宝身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。宝宝骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多，而无机盐（磷......

身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长......

脚骨折是一种非常常见的骨折疾病之一。骨折通常发生在中老年人身上，除了创伤。患有这种疾病的患者不仅要承受某些疾病的痛苦，而且在生活中也有很多麻烦。因此，脚骨折患者期待着快速好转。脚骨折后，除了手术治疗外，还可以在......

打篮球有什么好处？打篮球是很多人非常喜欢的运动。打完篮球后，很多人流了很多汗，但人们不知道打篮球有什么好处。如果你感兴趣，让我们和小编一起看看。打篮球的好处1.增强骨骼发育功能打篮球必须消耗一些力量来驱动肌肉，但......

通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。有的人走路时会出现内外八字脚。发现孩子从小就要内八字脚需要及时的治疗，也可以提前预防。那么如何预防内八字脚呢?下面本站小编就来和大家说一说。孩子为什么会出现八字脚?1.先天......

骨骼线即骨骺线,18岁骨骺线是否闭合因人而异,大部分已经闭合。可结合年龄、遗传情况、手部X线检测结果等进行分析。人的骨骺线闭合时间存在较大的个体差异,骨骺线通常是在青春发育期后闭合,大多数孩子18岁左右基本上......

蓝莓营养丰富，可以帮助宝宝的骨骼生长，控制血压，保持心脏健康，帮助认知发育。但是很多的家长还不知道蓝莓特殊的功效，也不知道宝宝吃蓝莓的好处，下面本站的小编为大家分享蓝莓的营养价值，宝宝多大吃蓝莓，宝宝吃蓝莓的好处，让家......

佝偻病是一种由维生素D缺乏引起的疾病。儿童患此病后，常出现夜惊、出汗等现象，骨骼生长缓慢，部分儿童甚至条件反射缓慢。(1)精神病神经症一般来说，佝偻病儿童会出现夜惊、哭泣、出汗等症状。这种出汗与气候、温度和汗液刺......

骨折是一种常见的骨结构完全或不完全断裂，多发性骨折，一般在儿童和老年人，有些是创伤性骨折，主要症状是疼痛，休克，一般骨折必须及时治疗，减少受影响部位的活动，采取一些医院包扎，为了促进骨折愈合骨折患者必须注意饮食调整，让我......

如果把人体比作楼房，那么骨架就像钢架一样。体格不结实，与骨骼健康密切相关。生活中很多常见的不良姿势伤害了骨头，不知不觉加速了骨头的老化，不仅身体变形，还引起了很多健康问题。1、蹲下选择蔬菜研究表明，躺下时膝盖的负......

研究表明糖尿病与骨质疏松密切相关。1型糖尿病因胰岛素分泌不足等因素可导致患者骨密度下降。虽然2型糖尿病患者的骨密度变化还没有定论，但这2型糖尿病患者骨折的风险明显增加。糖尿病性骨质疏松症多见于病史悠久的老......

孩子缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足;另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙就会出现佝偻病，而佝偻病后期患儿还会出现骨骼变形现象，那么，佝偻病骨骼变形有哪些？一起......

LS肋软骨鼻综合手术，是一项鼻部综合性整形手术。强调整体鼻部的综合设计，综合运用不同的材料进行组合运用的鼻整形术，用“假体材料+肋软骨隆鼻”或“全部肋软骨隆鼻”两种方式。全面塑造符合美学标准的鼻部形态。LS双段......

孩子作为父母的小天使确实是给一个家庭带来不少开心和欢乐。但孩子因为刚出生自然免疫力不强，是很容易出现问题的，一个小的东西都很有肯那个导致婴儿的不健康，就拿胎儿的骨骼发育来说吧。胎儿骨骼发育不良筛查的方法有哪......