预防颈椎病的主要方法是避免接触致病因素，同时加强颈肩运动，如果你能做这两个方面基本上可以达到预防颈椎病的目的，致病因素包括许多、坐姿不良等，此外，颈椎病是一个慢性疾病的过程，所以预防仍然很简单。下面，介绍了具体的方......

为了让宝宝睡出一个好头型，一些父母会想借助枕头，担心不用枕头会睡成偏头，其实宝宝头型更多是受睡姿影响，和用不用枕头没直接关系，但要注意宝宝不宜过早使用枕头，宝宝多大可以使用枕头？下面本站小编就带来介绍。宝宝不用枕头......

很多人受颈椎病的长期困扰，将颈椎病按症状分类，解除颈椎关节对神经、脊髓的压迫，使颈椎恢复原生理解剖结构，排除工作、生活引起颈椎病的诱因，90%以上的颈椎病无需手术即可治愈。颈部肌肉疲劳、关节变化、骨块位移引起颈椎......

颈椎病患者在家可以做更多的自我保健:热敷:艾叶1根，米醋4根，加水适量，煮约10分钟，白酒2根，搅拌均匀，浸泡毛巾，热敷热敷颈后、肩膀、背部肌肉，压迫明显疼痛、紧张，热敷不热，一天一两次天气冷的时候，加热上次的药后加入酒2、2次即......

一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的"头等大事"。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困扰。新生儿需要用枕头吗?刚出生的宝宝一般......

颈椎病通常是由于坐姿时间过长或坐姿不当引起的。对于长期从事与坐姿有关的工作或学习的人来说，他们必须提高预防颈椎病的意识。预防颈椎病总比疾病和疼痛好。预防颈椎病是可以的。只有你有毅力、毅力和动力，颈椎病才不......

枕头可以维持头颈在躺姿时的正常位置，这个正常位置是指躺在枕头上符合头颈段本身的生理曲线。正常的生理曲线可以有效地维持颈椎外在的肌肉平衡，和椎管内的生理解剖状态。普通枕头不能保持颈椎正常的前凸弧度，无论怎么睡......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉......

颈椎病的发病率很高，主要是保守治疗。颈椎病患者有以下生活和药物指导：颈椎病患者必须注意保持正确的睡眠姿势，选择合适的枕头，不要长时间鞠躬，保持合适的坐姿。颈椎病患者可服用甲钴胺片、天麻丸或颈康颗粒。说到颈椎病，我......

一般来说，颈椎病患者也需要睡枕头，需要选择合适的枕头以及调整正确睡姿，来缓解不良症状。颈椎病可以睡枕头，如果不枕枕头就会导致血液过多进入到头部当中，会影响到血液循环，醒来以后会觉得眼皮浮肿以及头晕情况严重，会对睡眠......

宝宝的枕头过高过低，都是会危害吸气顺畅和头颈的血液循环系统，危害睡眠质量的品质和大白天的精神面貌，那麼宝宝的枕头到底多高适合呢？月子里的宝宝，脊柱基本上是直的，头相对性很大，基本上与肩同宽，平躺时，后脑壳和后背处在同一......

在平常睡觉的时候都喜欢枕着一个舒适、高度恰当的枕头睡觉，从颈椎部位和枕头高度方面来说，颈椎存在不断往前的生理弯曲，而且颈椎后面的部分肌肉和韧带，也会逐渐适应这个向前的生理弯曲。如果时间过长枕头枕头过高，可能会导......

颈椎病是一种退行性疾病，包括颈椎关节炎、增生性颈椎病、颈椎神经根综合征和颈椎间盘突出症。由于颈椎长期劳损、骨增生或椎间盘突出、韧带增厚、颈髓、神经根或椎动脉压力，导致一系列临床功能障碍综合征。颈椎病可分为......

在生活中，睡眠姿势错误，感冒等落枕。一般来说，枕头可以在一两天内治愈。枕头掉了3天以上也没有改善，或者连续一段时间重复枕头的话，有必要重视颈椎病引起的灾难。应及时到医院检查，找出原因，然后针对性治疗。一般来说，枕头可......

对于城市的许多白领来说，因为他们忙于工作，加班是很正常的，长时间坐在座位上，很容易出现颈椎病，这对我们的城市白领只是一个很大的打击，所以我们睡觉，可以选择枕头来预防吗？1.高低曲度很讲究。枕头高低不利于颈椎病，高度合适。......

婴儿刚出生，家人就遇到了问题。奶奶建议婴儿用枕头，奶奶说用枕头不好。到底该不该用呢？正常情况下，刚出生的婴儿不需要枕头。因为新生儿的脊柱是直的，没有大人脊柱特有的生理弯曲。新生儿躺下的时候，背部和后脑当然是同一平......

颈椎病患者枕头的材质最好不要选择太软，需要选择合适的睡眠姿势以防止颈椎病加重。使用颈枕单独缓冲颈部，以防止颈椎过度变形。通常使用枕头芯，选择荞麦皮枕头或绿豆皮枕头，这是一种更健康的材料。对于患有颈椎病的患者，市......

经常听见许多准妈妈埋怨说：怀孕期间一直睡不太好。豆豆妈感觉很怪异，为啥孕期的情况下还能睡得很香呢?详尽掌握才知道，原先这种准妈妈的睡眠习惯性跟豆豆妈很不一样，因此睡眠品质差很远。确实，仅有优良的睡眠习惯性才可以......

大家习惯性觉得，入睡就务必枕枕头，因此就给刚出世的新生儿也枕一个小枕头。大家说这彻底多余，这不利新生儿一切正常发育。因为新生儿的脊柱是直的，故平躺着时，背和后脑壳在同一平面图上，不容易导致全身肌肉绷紧情况而造成落......

许多初学者家长在为宝宝提前准备新生儿用品的情况下，都是会问一句：“我们要给宝宝买枕头吗？”而当宝宝出世后，又会疑虑：“何时该给宝宝用枕头啊？”在我们给宝宝用上枕头之后，难题来了：“为何宝宝老不是枕在枕头上呢？”宝宝要不......